營養飲食

南瓜適合什麼人吃

其實南瓜是一種很普通的食物,但是很多人不知道難怪有很多的功效,比如說患有糖尿病的人吃一點南瓜,不用擔心血糖會升高,並且還可以補身體。老年人吃南瓜不用擔心,不容易消化,胃病患者吃南瓜,不用擔心會腹痛腹脹。南瓜的性質比較溫和,吃南瓜還能夠起到抑制蛔蟲的作用。

哮喘:南瓜750克,麥芽糖250克,薑汁50克。將南瓜去子切塊,加水煮至爛熟,再加入麥芽糖和薑汁,以文火熬成膏,每日早、晚各吃150克。此方適用於寒熱痰喘性哮喘。高血壓:南瓜250克,煮湯,飲湯食瓜,早、晚各1次,連食1個月,以後可間歇食用。高血壓:南瓜肉和南瓜瓤,搗成糊狀,敷傷處,每日換藥2次。燙傷或輕度燒傷,一般3天可愈。

扁平疣:嫩南瓜1個,用針刺幾個孔,將從孔中流出的汁液收集備用。將患處洗淨,取南瓜汁液塗患處,每日2次。一般3-4日後疣體會自行脫落,不留痕跡。扁桃體炎:南瓜200克,金銀花30克,甘草6克,水煎服,每日服2次。慢性支氣管炎:南瓜500克,紅糖適量,加水煮爛,食瓜喝湯。胸膜炎、肋間神經痛:南瓜煮熟,攤於布上,敷貼患處,可消炎止痛。

南瓜當中含有豐富的鋅元素,小孩子吃南瓜能夠很好的補鋅,並且是南瓜能夠防癌,能夠保護胃黏膜,還能夠幫助消化,難怪能夠促進膽汁分泌,能夠促進我們身體的造血功能,並且還能夠增強肝臟排毒解毒的作用。吃南瓜可以補中益氣,還可以促進小孩的生長發育。