補腦增強記憶力的湯有哪些

如今很多人腦子不好用，記憶力減退，也是很多人十分苦惱的問題，為了應對這個問題，就想到補腦，增強記憶力，可生活中補腦增強記憶力的方法也是有很多種的，那麼我們該選擇哪種補腦增強記憶力，針對這個問題還是建議大家選擇食療，比如喝湯之類的，效果還是不錯的，可以試著喝下面幾種湯。

烏雞湯：抗感冒、防癌

雞湯可加快咽喉部及支氣管粘膜的血液迴圈，增強粘液分泌，及時清除呼吸道病毒，加速咳嗽、喉痛等症的緩解，對感冒、支氣管炎等防治效果較好。烏骨雞可以補血養陰，能除崩中帶下一切虛損諸疾，可用于癌症患者術後、放療或化療後。

骨湯：抗衰老

骨湯中的鈣質及膠原蛋白等可疏通微循環，延緩衰老，防止骨質疏鬆，多喝骨頭湯可收到藥物也難以達到的效果。

麵湯：增強記憶

人的記憶力與乙醯膽鹼有關，補充腦內乙醯膽鹼的最好辦法就是多吃富含卵磷脂的食物。麵食中含豐富的卵磷脂，極易與水結合，故煮麵條時，大量的卵磷脂溶于湯中，因此多喝麵湯可健腦益智。

魚湯：防哮喘

魚湯中含有一種特殊脂肪酸，具有抗炎作用，可阻止呼吸道發炎，防止哮喘病發作。

補腦增強記憶力的湯有哪些?食療是補腦增強記憶力的一種很不錯的方法，因為食療是比較健康的，在生活中我們還是可以放心食用的，在日常可以試著做這幾種湯來喝，這樣就能儘快的補腦增強記憶力，而且不會受到什麼傷害，還能使自己的身體更加健康。