營養飲食

怎麼醃制鹹菜

鹹菜是我們在平時的飲食當中常常會吃到的一種菜,一般主要是在秋天的時候醃制,在冬天的時候吃,通過把各種蔬菜用咸水醃制,是一種口感不錯,而且還會有各種味道的菜類,在北方也是好多人秋天的時候要做的事情,怎麼醃制鹹菜?要根據自己的喜歡來進行,有好多種蔬菜可以醃制。

醋醃蒜苔

原料:500克蒜薹、300ml陳醋、300ml開水、30粒左右花椒、2顆大料、1茶匙小茴香、1段桂皮、1-2片香葉、1茶匙五香粉、油

做法:

1. 蒜薹掐掉太老的部分,洗淨後切成2cm的小段。

2. 鍋中燒熱油,倒入五香粉和其他調料略微炒香,倒入300ml的陳醋,醋沸騰後關火,倒入一個乾淨的容器中。

3. 將300ml開水倒入剛才的醋溶液中,靜置,等溶液徹底涼透,倒入切好的蒜薹浸泡,大約2-3天后,直接食用或拌上辣椒油食用皆可。

酸甜醃黃瓜

原料:黃瓜1000g、青紅椒、鹽、白糖100g、陳醋100g、大蒜、生薑、高度白酒、花椒

做法:家常菜做法大全

1. 黃瓜、青紅椒洗淨後通風處晾乾水份;黃瓜灑上精鹽,醃漬3小時,控淨水份;青紅椒切口方便入味。

2. 鍋裡倒入適量清水、白糖、陳醋(黃瓜與陳醋的比例10:1),燒開、晾涼。

3. 生薑、大蒜切薄片;把黃瓜、青紅椒、生薑片、大蒜片盛到乾淨容器裡,倒入煮好晾涼的調味汁,倒入適量高度白酒,醃漬7天即可。

通過上述的介紹,我們知道了怎麼醃制鹹菜,這也是我們在秋天的時候必須做的一修護事情,一般在冬天的時候就可以吃,一般可以醃制的蔬菜有好多種,而且醃制的方法不同,吃的時候味道也是不同的,主要是根據自己的口味來進行。