營養飲食

排骨冬瓜怎麼做好吃呢

排骨和冬瓜用在一起製作美食的話,類型多種多樣,很多會做美食的人都知道,製作出美食是很容易的,也是很簡單的,但是想要製作出好吃的食物來就不容易了,排骨冬瓜也算是這類比較好吃,比較有營養價值的食物,而這個排骨用來和冬瓜製作美食的時候可以用來燒湯,用來炒著吃等都是可以的,那麼排骨冬瓜怎麼煮好吃呢?

做法一

材料:排骨 冬瓜 枸杞 瑤柱

做法

1)鍋燒開水排骨飛水,撈出洗淨瀝幹,備用。

2)冬瓜洗淨,去皮,去瓤切塊,瑤柱泡軟,撕一絲一絲,備用。

3)湯煲加水,煮沸後加排骨,轉小火,熬煮約一個半小時。

4)加入枸杞煮上10分鐘,將瑤柱絲也加入。

5)加適量鹽、雞精調味。

6)將冬瓜塊放入再熬上半小時左右或至冬瓜軟即可。

做法二

材料:排骨、科瓜、蔥、薑、蒜、料酒、鹽、老抽、白糖、雞精

做法

1)排骨洗淨過滾水焯一下。

2)鍋內油熱放花椒炸後撈出,倒入蔥,薑,蒜煸香。

3)倒入排骨翻炒,加料酒。

4)倒老抽翻炒上色。

5)鍋內添水大火燒開後改小火慢燉。

6)備好切成塊的冬瓜。

7)排骨能用筷子紮透時放鹽,少量的白糖,再倒入冬瓜繼續燉。

8)湯汁收放雞精即可。

做法三

材料主料:豬排骨

輔料:冬瓜

調料:蔥花,薑片,鹽,花椒

做法

1、豬排骨洗淨宰成小段,放鹽拌勻待用。

2、冬瓜刨皮剖開去瓤洗淨切小塊。

3、排骨在沸水中焯掉血水,撈起瀝水備用。

4、鍋中加適量清水,放薑片、花椒適量煮沸後,放排骨入鍋繼續煮開,再用小火燉90分鐘左右。

5、再放冬瓜,中火燉20分鐘後出鍋,撒上蔥花即可。

做法四

材料冬瓜400克、排骨200克、生薑1塊;香油1小匙、精鹽2小匙、味精1小匙

做法

1、排骨洗乾淨,放入沸水中汆燙後去血水撈出,瀝幹水分。

2、生薑洗淨拍松。

3、冬瓜切厚片。

4、燉鍋中放入清水,加入排骨、生薑,用大火燒開後,用小火煲40分鐘。

5、待排骨熟透後加入冬瓜片。

6、冬瓜煮熟後,加入精鹽、味精、香油即可。

就按照這樣的方法來給自己煮排骨冬瓜湯,上面我們介紹了製作冬瓜排骨湯的各種方式方法,大家在製作的時候必須要掌握好相關的技巧,什麼時候該加什麼,這些都是需要層層分開來的,讓自己更好的學會這道美食,讓自己的人生沒有白活,吃安全和健康養生的食物才是最好的。