吃完麻辣燙應該吃什麼好

隨著社會主義的發展，食物的種類也變得越來越豐富，有些小吃總是變著花樣的來吸引我們的注意，麻辣燙就是其中一種。它是我們在生活中非常常見的小吃，，也是深受大多數人們喜愛的食物。但是麻辣燙吃多了也不好，可能會上火，所以我們要對它有所瞭解，那麼吃完麻辣燙應該吃什麼好?

多吃一些比較降火的水果啊，比如像梨啊，西瓜啊都是比較降火的水果。

還有飲料就喝王老吉吧，真的很降火的，要不簡單一點就是去藥店買些野菊花和枸杞泡水喝，煮著喝也可以，不但很降火而且還有清肝明目的作用，價錢也很便宜。因為這些都是比較偏寒的東西，一定不能多吃。

麻辣燙不宜多吃(不是不能吃)，一星期兩次最多了，不然可能危害到健康。

受利益驅使，不少攤販或海產品零售商為了使海產品看上去新鮮、保存時間長，常常會使用國家禁用的工業堿、福馬林發泡。據瞭解，工業堿價格比食用堿低，但含有大量對人體有害的雜質。而福馬林即是40%濃度的甲醛溶液(多用於標本製作防腐、定形)，由於能使海產品保持原來的新鮮狀態，並加強了韌性，給人以新鮮質優的感覺，故商販常用其浸泡海產品。其實，福馬林的毒性相當大，食用後容易引起咽部、口腔、食管、胃腸道等不適及病變，大量食用或經常食用被福馬林浸泡的海產品，會損傷人體的肝臟，甚至誘發癌變。

通常，用福馬林泡過的海產品除了韌性較大外，還可聞到一絲刺鼻的氣味，小商販給魷魚串塗抹上麻辣調味品後便將這些異味掩蓋了，所以不易被人察覺。因此，建議愛吃街邊麻辣燙的人們加強自我保護意識。

麻辣燙的口味以辛辣為主，雖然能很好地刺激食欲，但同時由於過熱過辣過於油膩，對腸胃刺激很大，過多食用有可能導致腸胃出現問題，根本不像某些女性朋友想像的那樣可以減肥。 麻辣燙和火鍋雖然味道鮮美， 但也暗藏傷害。

街邊麻辣燙常常是滿滿的一鍋，如果沒有燒開、燙熟，病菌和寄生蟲卵就不會徹底殺死，食用後容易引起消化道疾病。

人的口腔、食道和胃黏膜一般最高只能耐受50℃至60℃的溫度，太燙的食物會損傷黏膜，導致急性食道炎和急性胃炎。

麻辣燙太濃太辣，成分過於肥膩，容易導致高血脂症、胃病、十二指腸潰瘍等疾病。

看了上述對於吃完麻辣燙應該吃什麼好的介紹後，我想大家應該已經有所瞭解了吧。吃完麻辣燙應該吃些降火的食物，像水果那些就行。我們要正確認識和掌握這方面的知識，為自身的身體健康提供保障，千萬不要亂吃東西。少吃麻辣燙。