哪些人不宜吃榴槤呢

我們的生活離不開水果，水果的種類也比較多，每種水果的作用和功效也各不相同，大多數水果能夠補充我們身體所需要的微量元素，那麼哪些人不宜吃榴槤呢？如果你不適合吃榴槤的話，那麼就一定不要吃，避免因為吃榴槤引起身體上的疾病，接下來讓我們一起來瞭解一下哪些人不宜吃榴槤呢？

榴槤的營養很豐富，但是有些人卻並不適宜吃，那麼，下面就讓小編給你介紹榴槤的宜忌人群： 一般健康人都可食用。病後及婦女產後可用之來補養虛寒性身體，適用量為每天不超過100克。 雖說榴槤有益於身體健康，但並非適合所有人食用。榴槤含糖和膽固醇較多，因而糖尿病人、高膽固醇血症患者應忌食或少食榴槤;榴槤熱量和糖含量較高，因而肥胖人士和糖尿病患者應少吃;榴槤含鉀量較高，因而腎病及心臟病人應少吃;從中醫角度來看，榴槤性熱而滯，喉痛、咳嗽、感冒、陰虛體質、氣管敏感者均不宜多食榴槤;老年人應特別注意，榴槤果汁黏稠，易阻塞咽喉、氣管而引起窒息，故老人須少吃、慢吃;榴槤富含纖維素，在腸胃中會吸水膨脹，過多食用會阻塞腸道，引起便秘。

榴槤雖然好吃，但不可一次吃得太多，不然容易導致身體燥熱，其豐富的營養還會因腸胃無法完全吸收而引起“上火”。消除燥熱的方法是在吃榴槤的同時喝些淡鹽水或吃些水分比較多的水果來平衡，梨、西瓜都是很好的選擇。不過，榴槤的最好搭檔是被稱為“水果皇后”的山竹，只有它才能輕易降伏“水果之王”的火氣，保護身體不受損害。 榴槤不能和什麼一起吃 榴槤不能和酒同吃。酒與榴槤借屬熱氣之物，如患糖尿病人士兩者同吃，回導致血管阻塞，嚴重的會爆血管或出現中風的情況，即使是身體健康的也應小心食用。 另外也有人表示，螃蟹和榴槤不能一起吃，會導致嚴重的胃部不適。

哪些人不宜吃榴槤？以上對於這個問題進行了解答，如果你也屬於這類人群的話，那麼就一定不要吃，當然還有很多食物都有一定的飲食禁忌，所以我們在食用前，最好是對每種水果進行全方面的瞭解，這樣也能夠幫助我們解決不少的問題，我們的生活也會變得更加有意義。