龍蝦吃多了會怎麼樣呢

很多人吃龍蝦的時候一點都不重視量，覺得吃力龍蝦對身體好，龍蝦裡面含有豐富的蛋白質，還含有維生素，吃龍蝦也是可以提高身體素質的，龍蝦的營養價值高，吃了也有美容的好處，吃龍蝦的好處雖然說多，但是如果不合理吃龍蝦，就很容易對身體引起很大的副作用，那麼龍蝦吃多了到底會怎樣呢?

只要是適量吃，科學的吃龍蝦，就只有好處沒有壞處!!

一、龍蝦的營養價值

1、從蛋白質成分來看，龍蝦的蛋白質含量為18.9%，高於大多數的淡水和海水魚蝦，其氨基酸組成優於肉類，含有人體所必需的而體內又不能合成或合成量不足的8種必需氨基酸，不但包括異亮氨酸、色氨酸、賴氨酸、苯丙氨酸、纈氨酸和蘇氨酸，而 且還含有脊椎動物體內含量很少的精氨酸，另外，龍蝦還含有對幼兒而言也是必需的組氨酸。

2、龍蝦的脂肪含量僅為0.2%，不但比畜禽肉低得多，比青蝦、對蝦還低許多，而且其脂肪大多是由人體所必需的不飽和脂肪酸組成，易被人體消化和吸收，並且具有防止膽固醇在體內蓄積的作用。

3、龍蝦和其他水產品一樣，含有人體所必需的礦物成分，其中含量較多的有鈣、鈉、鉀、鎂、磷，含量比較重要的有鐵、硫、銅等。龍蝦中礦物質總量約為1.6%，其中鈣、磷、鈉及鐵的含量都比一般畜禽肉高，也比對蝦高。因此，經常食用龍蝦肉可保持神經、肌肉的興奮性。

4、從維生素成分來看，龍蝦也是脂溶性維生素的重要來源之一，龍蝦富含維生素A、C、D，大大超過陸生動物的含量。

5、龍蝦加工的副產品如蝦頭、蝦殼、蝦足還含有許多有用成分，其中包括蛋白質、脂類、礦物質等，可供人和動物食用，也可作為食品添加劑和調味劑，尤其是蝦頭內殘留的蝦黃，具有獨特的風味。

如果龍蝦吃多了肯定是不好的，龍蝦是會引起過敏的，如果過敏體質的人吃了太多的龍蝦，那麼引起了過敏現象很容易出現氣急，或者是胸悶短氣，嚴重的情況下是很容易引起昏迷的，所以說龍蝦一定要合理的吃，吃龍蝦還不能喝酒，這樣引起過敏的幾率會更高。