口有酸甜苦辣鹹 竟是疾病作祟

生活中你可能有過這樣的經歷，明明自己口腔目前沒有吃任何東西，嘴裡卻出現了酸、甜、苦、辣、鹹的味道，這是什麼原因造成的呢？這一現象從中醫的角度上看你可能是患上了某些疾病，需要當心了。

口有酸甜苦辣鹹的原因

口甜

常見於糖尿病、消化功能紊亂等病症者。除了積極治療糖尿病等基礎病之外，還應改變不良生活方式，少吃辛辣刺激性食物，戒煙限酒，積極運動。

口苦

多因膽汁代謝異常所致，常見於急慢性肝炎、膽囊炎、膽結石等病症。可以多吃點菠菜。菠菜性涼味甘，有通血脈、止煩渴、助消化、清腸胃、解熱毒等功效，對煩熱燥渴、口苦咽乾等病症有輔助治療作用。

口酸

是胃炎、胃及十二指腸潰瘍病的常見症狀。凡胃酸過多者應禁食酸性或高蛋白食物，以免加重胃酸分泌，可適量吃些米粥、麵條、麵包等。

口鹹

神經官能症、慢性腎炎、咽炎、口腔潰瘍等患者會出現口鹹的表現。可遵醫囑服用六味地黃丸、左歸丸等。

口辣

肺熱或胃火上延所致，多見於高血壓、神經官能症、更年期綜合征。雪梨洗淨去核，放入川貝、冰糖、蜂蜜等蒸食，有助緩解口辣的現象。

口淡

意味著可能患有消化系統、內分泌系統疾病，及營養不良、維生素與微量元素鋅缺乏症等。適當增加高蛋白、高維生素食物的攝入量，如雞、魚、新鮮蔬果等，還可在每餐後吃兩三個山楂，以刺激胃酸分泌。

口臭

口腔疾患、消化不良等病症會引起口臭，如咽炎、牙齦炎、口腔潰瘍、齲齒、胃炎、胃及十二指腸潰瘍。多吃新鮮蔬果有助清理腸胃，必要時補充B族維生素、維生素C和鋅。

中醫推薦實用的口腔護理方法

注意口腔衛生

細菌是產生蛀牙的罪魁禍首，如果我們的口腔不衛生，牙齒表面就會堆積大量的細菌，細菌在食物中的糖的幫助下，產生大量的酸來破壞我們的牙齒。經過一定時間破壞，牙齒上就產生齲洞，這時，蛀牙就形成了。預防蛀牙最重要的方法是，注意口腔衛生，養成隨時保護牙齒的好習慣。

既要常漱口，又要常刷牙

有的人認為只要經常漱口就能保護牙齒，不必總刷牙。其實，常漱口很有必要，但漱口代替不了刷牙。因為刷牙既能清洗牙齒表面的污垢，又能殺滅口腔中的細菌。人們長期堅持刷牙可以有效地防止牙菌斑和牙石的形成。因此，人們應該養成常刷牙和常漱口的習慣。

要少吃堅硬的食物

人的牙齒上包有一層琺瑯質。人若經常吃一些堅硬的食物，會使這層琺瑯質因過度磨損而受到破壞，甚至使深層的牙本質暴露在外，使牙髓神經失去保護。這不僅易使人患牙本質過敏症（倒牙），還容易引發齲齒等比較嚴重的牙病。另外，人的牙齒磨損嚴重還會造成牙齒的向前移位，導致人的臉形發生改變，從而影響人的容貌。因此，老年人應儘量少吃檳榔、甘蔗、榛子等堅硬的食物，更不能用牙齒去啟瓶蓋、拔釘子，以防止牙齒受到損害。