什麼是補氣養血的食物呢

到了秋冬這樣的季節，女人最容易傷元氣，最容易手腳冰涼了，補氣養血是每個女性朋友都會關注的問題，到底什麼是補氣養血的食物呢，目前來說女人應該及時的保養自己的身體，日常生活中可以多吃這樣的補血食物，希望下面的養血補氣食物能夠更好的保健身體，下面就詳細的給大家介紹一下看看。

補腎養血湯劑

材料：菟絲子30 g，熟地黃20 g,當歸15 g,川芎10 g,黨參15 g,枳殼12 g，懷牛膝15 g,淫羊藿10 g，肉蓯蓉15 g,枸杞子 15 g。

服用：每日1劑，水煎2次,早晚分服。

功效:補腎養血，行氣調經，多囊性卵巢綜合征的不孕，採取中西醫結合的藥物療法(未動手術)，經過7個月左右的治療，效果是滿意的。有些病單獨中醫或單獨西醫療效不夠理想,改用中西醫結合治療，可以起到互相促進、增強療效的作用，這不獨本病為然。

補腎養血化瘀湯

材料：熟地30克，鹽杜仲12克，白芍15克，牛膝15克，黃芪15克，淫羊藿9克，當歸12克，紅花9克，雞血藤30克，肉蓯蓉20克，狗脊9克，木香3克。

治法：壯陽補腎，養血化瘀，軟堅止痛。

用法：水煎服，每日1劑，日服2次。

養血補腎丸

處方：何首烏161.3g 熟地黃161.3g 黃精80.7g 牛膝80.7g 野料豆80.7g 黑芝麻(炒)40.3g 菟絲子(炒)40.3g 桑椹清膏161.3g 蜂蜜(煉)360g

禁忌：孕婦禁服。

關於什麼是補氣補血的食物講述的很仔細了，需要關注一下這樣的食物對於每個女性朋友至關重要，女人不必男性朋友，每月一次的月經會讓女性天生的虛弱，日常的食物補養氣血是最為關鍵的，大家平時可以按照上面的一些材料，而且用法進行治療，希望這樣的做法真正的養血補氣。