當歸和阿膠可以一起吃嗎

我們大家都知道當歸是一種中藥，它的功效是可以補血養氣、調經止痛，適用於女性月經不調的治療，而阿膠是一種滋補品，阿膠在中醫上也有很大的作用，阿膠的功效可以滋陰補腎、潤肺的作用，對我們的身體都是有調理的作用的，那麼他兩者在一起會怎麼樣呢？我們來瞭解下當歸阿膠可以一起吃嗎？

一、當歸性溫，女人最佳的調理滋補品。

女人屬陰，宮寒體質因此也是非常常見的一大症狀，一到冬天就有許多女人們感覺非常難熬，因為她們一天到晚都有手腳冰涼的不適感，恨不得成天抱著熱水袋來助暖。而到了每月的生理期更是有苦難言，痛經、月經不調困擾著她們……

對於這種情況，中醫建議女人平時可以適當的食用當歸來調養身體。當歸具有治療宮寒的功效，幫助女人恢復健康體質，讓女人不再害怕生理期。

二、冬天食用阿膠來滋補身體，宮寒體質人群最適宜。

阿膠是非常適合女人在冬天食用的一款滋補佳品，特別是宮寒體質的女人，每天一小匙阿膠，讓女人氣色紅潤、身體平衡，冬季手腳冰涼和月經不調等不良症狀都會得以有效治療。

治療宮寒，最好將阿膠搭配紅棗、枸杞和黑芝麻一起食用，養生效果更佳，讓女人由內而外散發出一股健康紅潤的氣色。

上面的講述告訴我們當歸阿膠可以一起吃嗎，原來這兩者的功效對我們的身體有這麼大的好處，女性多可以適當的根據自己的情況來選擇，如果想要滋補還是要選擇阿膠，如果要調理月經就選擇當歸，當然這兩者的吃法也有很多，可以自己變著花樣的吃，但是還是要謹遵醫囑才對。