營養飲食

哪些人不宜吃核桃呢

核桃是一種乾果,在我們生活當中核桃也比較的常見,而且愛吃核桃的人也很多,核桃不但可以生吃,而且還可以炒熟了吃,是一種有營養而且對補腦有好處的食物,在平時的時候我們在吃核桃的時候也要注意,並不是好東西吃的多了或是任何人都適合吃,那麼哪些人不宜吃核桃,下面我們來瞭解一下。

核桃被譽為“萬歲子”、“長壽果”,雖然味美,營養好,但中醫上講,核桃火氣大,含油脂多,吃多了會令人上火和噁心,很多人是不適合吃的。中醫養生介紹核桃性溫、味甘、無毒,有健胃、補血、潤肺、養神等功效。如食用搭配不得當可影響其功效的發揮甚至導致疾病的加重。

1.根據食物相克學說:核桃不能與野雞肉一起食用,肺炎、支氣管擴張等患者不宜食之。

2.核桃不宜與酒同食。據宋.馬志《開寶本草》記載:“飲酒食核桃令人咯血”。可能是因為核桃性熱,多食生痰動火,而白酒也屬甘辛大熱,二者同食,易致血熱的緣故。特別是有咯血宿疾的人,更應禁忌。如支氣管擴張,肺結核患者,飲白酒即可引起咯血,不與核桃共食,亦可致病。

3.腹瀉、陰虛火旺者不宜服用。

4.痰熱咳嗽、便溏腹瀉、素有內熱盛及痰濕重者不宜服用。

通過上述的介紹,我們知道了哪些人不宜吃核桃,這在平時的時候一定要記住,另外有身體上火的朋友也是不能吃核桃的,在平時的時候核桃仁吃了後會起到通便的作用,而且核桃的外殼煮水卻可以起到治療腹瀉的作用,在平時的時候我們可以運用。