甜瓜是水果嗎

甜瓜在平時的時候是一種多汁香甜可口的瓜類，也是好多的朋友特別喜歡吃的食物的，有著調理身體的效果，另外甜瓜的營養也是特別豐富的，我們在平時的時候吃了後不但可以補充營養，還可以起到養生的效果，不過糖分含的比較高，部分朋友要注意，甜瓜是水果嗎？下面我們來進行一下瞭解。

1、水果是指多汁且有甜味的植物果實，不但含有豐富的營養且能夠幫助消化。甜瓜屬於水果類的

2、“甜瓜”，又名“白啄瓜”。是葫蘆科黃瓜屬一年生蔓性草本植物，葉心臟形或掌形。果肉綠、白、赤紅或橙黃色，肉質脆或綿軟，味香而甜。性喜高溫、乾燥和充足的陽光。原產熱帶，我國各地普遍栽培，品種很多，華北、西北產的香甜味濃，潮濕地區產的水分多味較淡。為夏季的優良果品之一。

3、營養價值

甜瓜含有蛋白質、碳水化合物、胡蘿蔔素、維生素B1、維生素B2、煙酸、鈣、磷、鐵等營養素，還含有可以將不溶性蛋白質轉變成可溶性蛋白質的轉化酶。

通過上述的介紹，我們知道了甜瓜是水果，而且還是一種特別受大家歡迎的水果，在吃的時候是不分群體的，不過主要注意的就是，甜瓜雖然好吃，可是也要有一個量，不能吃太多了，吃多了會出現拉肚子的情況，另外還容易影響腸胃。