孕婦可以喝苦瓜汁嗎

我們都知道苦瓜是具有一定的營養價值的，特別是一些鮮榨的苦瓜汁對於我們的身體是很有好處的。苦瓜是屬於一種比較涼性的食物，所以對於一些孕婦來說，很多人會問孕婦可以喝苦瓜汁嗎？怕食用了會對身體有什麼不利的影響，其實在懷孕的時候是可以喝苦瓜汁的，苦瓜具有很多的功效作用。

苦瓜的功效與作用

1.清熱益氣

苦瓜具有清熱消暑、養血益氣、補腎健脾、滋肝明目的功效，對治療痢疾、瘡腫、中暑發熱、痱子過多、結膜炎等病有一定的功效。

2.保護機體

苦瓜具有預防壞血病、保護細胞膜、防止動脈粥樣硬化、提高機體應激能力、保護心臟等作用。

3.抗癌

苦瓜中的有效成分可以抑制正常細胞的癌變和促進突變細胞的復原，具有一定的抗癌作用。

4.降血糖、降血脂

具有降血糖、降血脂、抗腫瘤、預防骨質疏鬆、調節內分泌、抗氧化、抗菌以及提高人體免疫力等藥用和保健功能。

5.美容肌膚

苦瓜能滋潤白皙皮膚，還能鎮靜和保濕肌膚，特別是在容易燥熱的夏天，敷上冰過的苦瓜片，能立即解除肌膚的煩躁。

對於孕婦可以喝苦瓜汁嗎這個問題，其實上文已經給出了答案，孕婦在喝苦瓜汁的時候一定要喝鮮榨的，放的時間不能太長，就是對於一些腸胃不太好的孕婦最好還是不要喝苦瓜汁，以免造成一些不好的影響，可以直接吃炒苦瓜或者是苦瓜湯。