女生喝啤酒的好處和壞處有哪些

在夏天裡面經常可以看到有些人們去喝啤酒的，尤其是人們在和朋友聚會的時候，因為本身啤酒的酒精濃度都不是那麼高的，所以就更加的受到人們的喜愛，這樣喝啤酒的話就不會讓人們感覺到醉酒的情況，特別是對於女性朋友們來說是最佳的飲品，啤酒固然是很好的飲品，但是如果經常去喝的話對於人們來說也是有一定壞處的，所以它是不適合常伴於人們的飲品。

保護血管：適量喝啤酒的高血壓男性患者，其致死性和非致死性心臟病發作的風險都有所減低。

適度喝啤酒也有助於防止血栓形成，預防缺血性腦中風。啤酒含有酒精，而酒精對活化血管很有好處。所以多喝啤酒能促進血循環。

降低糖尿病風險：糖尿病人中度飲酒也能減少最大的殺手——冠心病發作的風險。

輕度飲酒習慣可幫助保護來自發展中國家的2型糖尿病患者。這可能是因為，飲酒會增加胰島素敏感性或消炎作用。

提高認知能力：適量飲酒可能讓婦女獲得更好的認知能力。65歲以上的老年人每週飲用1—6杯含酒精的飲料，和禁酒、酗酒相比，患老年癡呆症的風險較低。

使骨骼強壯：啤酒在預防骨質流失與重建男性骨量上面可以發揮作用，但對於年輕婦女、更年期過後的婦女卻沒有發現益處。

保持活力：每天喝1—2杯酒的人，死亡風險似乎最低，這可能是由於啤酒起到了起到預防冠心病和中風的作用。

感覺更健康：喝啤酒的人比禁酒的人更少得病，自我感覺也更好。

充饑：啤酒有一個比較好聽的名字，叫做“液體麵包”，因為啤酒的來源加工品是麥芽，所以啤酒具有充饑的功能。

能夠讓你睡得安穩：沒錯，您沒看錯，雖然啤酒可以提神，但是如果睡前三四個小時喝一點的話，有科學表明是有利於睡眠的。但記住，千萬別酗酒。

補充人體營養：啤酒含有很多的營養物質，適量的喝一點，有益人體健康。

基本上來說，女性朋友們在喝啤酒的時候儘量適當的去飲用，這樣的話就可以防止自己出現糖尿病的情況，而且還能夠提高自己骨骼的發育，尤其是對於一些更年期的女性朋友們來說可以讓自己的身體一直保持著活力，不會讓自己感覺到有些疲憊的情況，但是如果重度的去喝啤酒的話就會損害到神經系統。