熬夜後使皮膚水嫩的果蔬汁！

隨著生活和工作壓力的增大，很多人都熬夜拼業績，且熬夜後發現皮膚乾燥、暗沉的現象，那麼如何緩解呢？小編推薦幾款果蔬汁，可以使熬夜後皮膚變得水嫩。

熬夜的危害相信大家都知道，可以使皮膚長斑、暗沉和乾燥等。熬夜後適當喝一些果蔬汁有利於緩解熬夜對皮膚的傷害。那麼，熬夜後使皮膚水嫩的果蔬汁有哪些？

1.胡蘿蔔汁

胡蘿蔔汁含胡蘿蔔素和維生素等，可以刺激皮膚的新陳代謝，增進血液迴圈，從而使膚色紅潤，對美容健膚有獨到之效。胡蘿蔔汁最好在早晨空腹時喝，因為，這更利於胃腸吸收。

2.葡萄汁

將葡萄榨出汁來，直接搽抹臉上，效果甚佳。

3.鮮桔子汁

深秋時節桔子上市，在品嘗桔味的同時，可將桔汁擠出直接在面部塗擦，可使你的肌膚馬上變得清爽不膩。因為，桔子含果酸和維生素C、維生素A。常用桔子汁擦臉，可使你皮膚抵抗力增強，從而減少皮膚的乾燥，達到健膚美容的功效。

4.柚子葡萄汁

3個柚子剝皮後榨汁，一串葡萄打碎成葡萄汁，再加上兩湯匙蜂蜜，酸酸甜甜別有滋味。對緩解熬夜後皮膚的傷害有效。

5.黃瓜汁

1根新鮮黃瓜、1/2升豆漿、3片薄荷，一同打碎攪拌後製成清涼的黃瓜汁，營養又解乏。

6.香蕉木瓜優酪乳汁

香蕉、木瓜和優質優酪乳放在一起打碎，營養豐富而且能夠補充身體所需的很多能量，可以使皮膚水嫩哦。