黑枸杞和蜂蜜的作用

蜂蜜的作用在於美容養顏，很多皮膚不是很好的女性都會通過喝蜂蜜水能改善皮膚，黑枸杞和蜂蜜的作用更是不言而喻，因為黑枸杞比普通枸杞的作用要大一些，當然它的營養價值也會比普通枸杞更高一些，接下來讓我們一起來瞭解一下當黑枸杞和蜂蜜搭配在一起會發生什麼樣的化學反應呢？

秋燥季節我們該如何養生呢?秋季萬物成熟，果實累累，正是收穫的季節。但是氣溫由熱轉寒，早晚溫差較大。此時，陽氣漸收，陰氣漸長，人體生理活動也適應自然環境的變化，機體的陽氣隨之內收，因此，秋季養生必須注意保養記憶體陰氣，也就是中醫所說的“秋冬養陰”，以適應自然界陰氣漸生而旺的規律，從而為來年陽氣生髮打基礎，不應耗精而傷陰氣。

秋天正是最好的黑果枸杞上市的季節，黑果枸杞性味甘平,含有豐富的花青素，β-胡蘿蔔素、維生素E、硒及黃酮類等抗氧化物質，都是較好的抗氧化。黑果枸杞可提高非特異性免疫功能，促進細胞免疫和體液免疫，並對免疫功能有雙向調節功能。

秋季黑果枸杞和蜂蜜一起喝有什麼功效呢?

蜂蜜對鏈球菌、葡萄球菌、白喉桿菌等革蘭陽性菌有較強的抑制作用。促進消化，研究證明，蜂蜜對胃腸功能有調節作用，可使胃酸分泌正常。動物實驗證實，蜂蜜有增強腸蠕動的作用，可顯著縮短排便時間。提高免疫力，蜂蜜中含有的多種酶和礦物質，發生協同作用後，可以提高人體免疫力。

蜂蜜和黑果枸杞都是怕高溫的物質，蜂蜜和黑果枸杞一起飲用可以補腎益精，養肝明目，補血安神，生津止渴，潤肺止渴，尤其適合秋燥天氣來食用，對身體有很好的養生作用。

最有效的天然自由基清除劑——原花青素

原花青素是迄今為止發現的最強效的自由基清除器，它是法國馬斯魁勒教授研究發現的，其抗自由基、抗氧化能力比胡蘿蔔素強10倍以上，是維生素C的18-20倍，是維生素E的50倍，更重要的是，花青素在人體的活性，是其他抗氧化劑無法比擬的，花青素能在人體血液中存活70-75小時。

花青素能保護肌膚免受紫外線的傷害，預防膠原纖維及彈性纖維的退化，使肌膚保持應有的彈性及張力，避免皮膚下垂及皺紋產生，促進皮膚的健康，使肌膚年輕化。黑枸杞加蜂蜜的功效?

原花青素在歐洲還被譽為“口服化妝品”，食用後能夠促進新的皮膚細胞不斷產生，死細胞得以清除，鬆弛的皮膚變得較有彈性，延緩了皺紋的出現，減少甚至能祛除色斑，使皮膚更加紅潤有光澤。

自然界的原花青素之王——黑枸杞

自然界有很多種不同的花青素，他們來源於不同的水果和和蔬菜如紫甘薯、越橘、酸果蔓、藍莓、葡萄、黑加侖、紫胡蘿蔔和紅甘藍等，顏色從紅到藍。不過黑枸杞的發現，顛覆了原有的藍莓是含花青素對多的水果，成為目前自然界的花青素之王，黑枸杞所含花青素是藍莓的幾倍甚至十幾倍之多，是目前自然界最有效的抗氧化物質。

黑枸杞和蜂蜜的營養價值都比較高，兩者的作用中都有美容養顏這一功效，如果你的皮膚不是很好的話，而且長期使用面膜或者護膚品也沒有任何好轉，那麼就可以嘗試著把黑枸杞和蜂蜜搭配在一起，這樣不僅更加科學，而且是一個合理的方法。