營養飲食

在菜市怎樣挑選番茄

番茄這是大家都非常喜歡的一種果蔬,番茄不僅可以生吃,還可以炒著吃,還可以燒湯,番茄的營養非常的豐富,對於人們的身體有著非常大的好處,因此怎樣挑選番茄就變得非常的重要。在我們的生活中,食用番茄的方面非常的多,特別是人們發現番茄對於皮膚有好處後,更多的人選擇食用番茄,下面我們就來說說怎麼樣可以讓自己挑選的番茄更新鮮。

看顏色

番茄的顏色,可能就只有兩種。一種是青色,這個顏色是番茄成熟之前的顏色。另外一種是紅色,這個就是成熟番茄的顏色了。

挑選番茄,顏色很簡單,挑選紅色的番茄,略帶一點點的黃都沒關係的。如果是青色,其實也能吃,只是還沒有成長完全。

所以,建議選紅色的番茄。

看外表

這個非常重要。很多人可能只是認為,番茄的大小都差不多。其實,這個認識也有點偏差。番茄的大小可以相差比較大,只是這個不影響其品質和口感。有的人喜歡笑小一點的,有的喜歡大一點的。

但是,仔細觀察外皮很重要。因為番茄是含有很多水分的,一旦稍微有點劃破,很容易腐爛。而且,番茄也比較軟,比較容易破。

手感

好的番茄,手感有點軟硬適中。硬一點為好,如果太軟的番茄,可能被擠壓過,就算現在沒問題,也會容易出問題。

試吃

這個就看各人的口味了。

好的番茄,口感鮮美,不帶被水泡過的味道。如果含水太多,味道也有影響。

怎樣挑選番茄會更好,看著上面的介紹相信大家在挑選番茄的時候一定會認真的去選擇,這樣就能挑選出適合食用的番茄。我們都知道隨著番茄受到越來越多的人喜歡,因此市場上有許多的番茄都不是適合食用的,在挑選番茄的時候,畸形的,還有青色的番茄都不要選擇哦。