怎樣挑選楊桃比較好

楊桃這是一種亞熱帶的水果，並且楊桃的營養價值可是非常的高，在我們的生活中，大家吃楊桃的時候基本上都是吃的是楊桃的水果罐頭，這是因為楊桃不易運輸，並且楊桃的產量比較的少，隨著交通越來越發達，兩岸的水果進行交流，越來越多的人都可以吃到新鮮的楊桃，楊桃的口味是非常棒的，但是在我們的周圍有許多的人不知道怎麼樣去挑選楊桃，今天我們就來介紹實用小技巧，怎樣挑選楊桃比較好，下面我們就來具體的說一說。

楊桃是一種水分很多的水果，維生素、果酸的含量也非常多，可以抑制黑色素沉澱，能有效地去除或淡化黑斑，美白肌膚。在挑選楊桃時，可以從以下幾個方面入手：

外觀：以棱片肉較肥厚的楊桃口感較佳，如果楊桃外觀完整，沒有奇形怪狀，每個棱片大小都很均勻，一般品質比較好。

顏色：楊桃沒有後熟作用，挑選時就要挑成熟度適當的楊桃，綠中帶黃的楊桃代表熟度剛好，太黃表示過熟，表皮有黑色斑點、太綠則成熟度不足。

看棱邊：楊桃外形有棱有角，挑選時不要選有外傷的，包括撞傷痕跡，棱邊青綠、鼓起、富光澤且有透明感覺的楊桃品質比較好，汁液較多。

楊桃的重量：買的時候可以 用手掂量一下。如果很輕，那麼估計是存放很久的了。挑稍沉些的就可以了。

怎樣挑選楊桃比較好，看著上面的介紹相信大家都知道了怎麼樣去挑選才能讓自己買的楊桃會更好了，楊桃這是一種非常好吃的水果，帶給人們的作用也是非常的大，但是中醫認為楊桃性寒，所以大家不要多吃，以免造成腹瀉等，特別是女性朋友，楊桃雖然好吃，但是為了自己的生育狀況也得注意自己的食量。