營養飲食

怎樣挑選牛肉會比較新鮮

牛肉這是大家都非常喜歡的一種肉類,這是因為牛肉性溫,對於人們的身體有著非常好的滋補效果。牛肉的營養價值非常的高,經常吃牛肉不僅可以補充營養蛋白,而且還因為牛肉的脂肪含量非常的低,經常吃牛肉還不會出現肥胖的情況,牛肉太受到大家的歡迎了,因此市場上許多的牛肉都存在著注水的情況,那麼怎樣挑選牛肉會比較新鮮,會比較好吃呢?

觀色澤

新鮮肉:呈均勻的紅色,有光澤,脂肪潔白色或呈乳黃色。

次鮮肉:色澤稍暗,切面尚有光澤,但脂肪無光澤。

變質肉:色澤呈暗紅,無光澤,脂肪發暗直至呈綠色。

聞氣味

新鮮肉:有鮮牛肉的特有正常氣味。

次鮮肉:稍有氨味或酸味。

變質肉:有腐臭味。

摸黏度

新鮮肉:表面微幹或有風乾膜,觸摸時不粘手。

次鮮肉:表面乾燥或粘手,新的切面濕潤。

變質肉:表面極度乾燥或發粘,新切面也粘手。

探彈性

新鮮肉:指壓後的凹陷能立即恢復。

次鮮肉:指壓後的凹陷恢復較慢,且不能完全恢復。

變質肉:指壓後的凹陷不能恢復,且留有明顯的痕跡。

查肉湯

良質凍牛肉(解凍肉):湯汁透明澄清,脂肪團聚浮於表面,有一定的香味。

次質凍牛肉(解凍後):湯汁稍有混濁,脂肪呈小滴浮於表面,香味、鮮味較差。

變質凍牛肉(解凍後):肉湯混濁,有黃色或白色絮狀物,浮於表面的脂肪極少,有異味。

怎麼區分老、嫩牛肉:

嫩牛肉脂肪呈白色,反之肉色深紅,觸摸肉皮粗糙者多為老牛肉,不要購買。

怎麼分辨注水牛肉:

牛肉注水後,肉纖維更顯粗糙,暴露纖維明顯;仔細觀察肉面,常有水分滲出;用手摸肉,不粘手,濕感重;用幹紙巾在牛肉表面,紙很快即被濕透。

飲食的安全和衛生與我們的身體健康有著非常大的關係,特別是肉類食物,這是大家都每天都會攝入的食物,因此怎樣挑選牛肉就會變得非常的重要,想要挑選出非常好的牛肉可以通過上面的方法來進行,這樣大家都可以很輕鬆的就能買到新鮮安全又衛生的食物了。