一般孕婦能喝陳皮酸梅飲料嗎

懷孕對於每個女人來說都是一件既興奮又辛苦的事情。興奮之處是因為即將升級做媽媽了，而辛苦的是不但要忍受懷孕帶來的各種身體狀況，就來日常的飲食也不能再按照自己的性子來。孕婦需要忌口的食物又很多，不但要忌辛辣刺激，還要忌生冷寒性食物。那麼孕婦能喝陳皮酸梅飲料嗎？

從營養成分上來說，酸梅中的有機酸含量非常豐富，如檸檬酸、蘋果酸等。其中，有一種特殊的枸櫞酸，它能有效地抑制乳酸，並驅除使血管老化的有害物質。身體內乳酸含量過高，是導致人疲勞的重要原因。因此，當夏日疲憊時，喝杯酸梅湯可以起到很好的提神作用，讓肌肉和血管組織恢復活力。另外，這麼多酸性物質還可以促進唾液腺與胃液腺的分泌，不僅生津止渴，出外遊玩時也能避免暈車，或者在喝酒過多後，起到醒酒的作用。

孕婦個體差異不同，有的孕婦喝了點，沒事；也有的喝多了，感覺不舒服。一般來說酸梅湯不是絕對禁止的，但是儘量少喝或者別喝。因酸梅湯裡含有山楂，大量飲用的話，容易刺激子宮收縮，孕早期可能會引起流產，中期容易引起寶寶不穩定，孕晚期可起到催產作用。孕婦儘量少喝酸梅湯。特別是冰鎮的酸梅湯最好不要飲用，因冰冷的東西，更容易引起宮縮。孕婦不宜喝市售酸梅湯（因含有山楂），如果能夠去除山楂，自製酸梅湯，孕媽咪還是可以喝的。

通過上面的介紹，我們已經大概瞭解了孕婦也不是絕對不能喝陳皮酸梅飲料，只是因為每個人的體質有差異，所以喝了陳皮酸梅飲料的反應也是不一樣的。但是無論如何，還是不建議喝添加了防腐劑的陳皮酸梅飲料，如果實在想喝，可以自己嘗試做著喝。