營養飲食

猴頭菇的食用方法有哪些

猴頭菇是很多人都特別喜歡吃的菌菇類食物,具有極高的營養價值,而且口感十分細膩。猴頭菇的製作方法也有很多,可以延長至,味道鮮美,而最近幾年最為流行的就是猴頭菇餅乾,具有極高的藥用價值,開胃養胃。除此之外,猴頭菇的食用方法有哪些呢!跟著小編一起看看下面的介紹吧!

蹄筋紅燒猴頭菇的做法:【原料】:水發猴頭菇200克,蹄筋250克,冬筍、火腿、海米各20克,雞油、醬油、料酒、白糖、味精、蔥、薑、豬油、精鹽各適量。

【制法】:將水發猴頭菇順刺切成片;蹄筋切成段;火腿、冬筍切成片;蔥、姜切成豆瓣片。將猴頭菇片、蹄筋段人沸水鍋中焯一下取出。炒鍋加豬油燒至七成熱時,倒人猴頭菇片、蹄筋段爆炒,倒人漏勺,瀝去油。原鍋加蔥片、薑片、火腿片、冬筍片、海米、猴頭菇片、蹄筋段,再加料酒、精鹽、醬油、白糖、味精和水,燒沸後改小火燒至汁濃,淋人雞油,起鍋裝盤即可。

猴頭菇燉狗鞭的做法:【原料】:猴頭菇50克,狗鞭20克,羊肉250克,巴戟、菟絲子各15克,肉蓯蓉、肉桂、料酒、味精、花椒、薑、豬油、精鹽各適量。

【制法】:將狗鞭用水泡發,洗淨;猴頭菇用熱水泡發,與洗淨的狗鞭、羊肉同放人沸水鍋內煮,放人薑、料酒、肉桂、花椒,待鍋開後改用小火煨至六成熟。將菟絲子、巴戟、肉蓯蓉裝入紗布袋內,紮好口放人鍋內繼續燉,待狗鞭、羊肉熟爛後撈出改刀,裝碗裡,加味精、精鹽、豬油。

綜上所述,大家都明白了猴頭菇的食用方法有哪些了,其實好多菇的做法還是比較簡單的,只要按照上面的步驟一步一步的操作,就可以製作出一道美味的猴頭菇菜了。為了保證口感,一定要選擇新鮮的猴頭菇,而且猴頭菇的營養價值特別高,可以預防多種疾病。