黑枸杞的泡水功效
選擇用紅色枸杞泡水的人並不少,而很多人不知道黑色枸杞是什麼,其實黑色枸杞同樣也可以用來泡水的,選擇黑色枸杞來泡水的話也是可以改善氣虛的現象,黑色枸杞很養生,吃了黑色枸杞還有提高身體素質,讓腎虛患者得到及時的改善,選擇黑色枸杞來泡水的時候必須要先知道黑色枸杞泡水的功效,那麼黑色枸杞泡水有哪些功效呢?
一、抗衰老
枸杞子含有豐富的枸杞多糖、β-胡蘿蔔素、維生素E、硒及黃酮類等抗氧化物質,有較好的抗氧化作用。枸杞子可對抗自由基過氧化,減輕自由基過氧化損傷,從而有助於延緩衰老,延長壽命。
二、滋補肝腎
枸杞的性味甘平,中醫認為,它能夠滋補肝腎、益精明目和養血、增強人們的免疫力。對於現代人來說,枸杞最實用的功效就是抗疲勞和降低血壓。此外,枸杞能夠保肝、降血糖、軟化血管、降低血液中的膽固醇、甘油三酯水準,對脂肪肝和糖尿病患者具有一定的療效。據臨床醫學驗證,枸杞還能治療慢性腎衰竭。
三、養肝明目
枸杞多糖對實驗性肝損傷有保護作用,可降低血清穀丙轉氨酶 ,促進肝損傷的修復。王德山進行枸杞抗實驗性高血脂肝脂量效關係及毒性 研究,實驗結果表明,枸杞子能抑制脂肪在肝細胞內沉積,並促進肝細胞新生。
如果是用黑色枸杞來泡水的話就會得到這些我們想不到的功效,不過黑色的枸杞功效雖然好,但是不是每個人都可以吃的,我們必須要嚴格的遵守食用黑色枸杞的正規方法,禁止胡亂的食用黑色的枸杞來傷害自己的身體,每次用黑色枸杞泡水的時候不能超過五顆。