蝦仁肉絲麵的做法
北方人比較愛吃面,這時大家都知道的事情,所以,北方是有很多好吃的面哦!像什麼燴面,擔擔麵,種類非常的多,而今天為大家介紹的是蝦仁肉絲麵哦!非常的好吃,相信你一定會愛上它的。而且它的做法很簡單的哦!快來跟小編來瞭解蝦仁肉絲麵的做法是什麼吧!
主料:麵條1小包,蝦仁50克,豬瘦肉50克,小白菜2棵、芹菜一棵、蔥一棵。
配料:沙拉油1大匙、清水4杯,醬油、鹽、味精少許。
1、鍋內放清水兩大勺,煮沸後把麵條投入,加少許鹽煮12分鐘,待熟軟後,撈起沖過冷水瀝幹備用。
2、把蝦仁、豬肉、小白菜、蔥、芹菜冼淨,把豬肉切絲,小白菜切小段、蔥、芹菜切碎備用。
3、將沙拉油熱鍋後,加入蔥花及肉絲爆香,然後滴入少許醬炒入味。
5、 加入清水4杯於鍋中,待水沸騰後,再加入煮熟的麵條。
5、把蝦仁、小白菜加入鍋中,待沸騰後,再加入鹽、味精及芹菜即可。
功效:
病後調養
蝦仁對身體虛弱以及病後需要調養的人是極好的食物。
保護心血管
能很好的保護心血管系統,它可減少血液中膽固醇含量,防止動脈硬化,同時還能擴張冠狀動脈,有利於預防高血壓及心肌梗死。
通乳汁
蝦仁的通乳作用較強,並且富含磷、鈣、對小兒、孕婦尤有補益功效。
在面中放入蝦仁,確實是非常不錯的方法哦!蝦仁是比較營養的食物,能夠保護我們的血管,還能夠調理我們的身體,想要知道蝦仁肉絲麵的做法是什麼嗎?那就趕快來閱讀上文,相信你一定會做出非常好吃的蝦仁肉絲麵哦!