中醫針灸手法怎麼找准穴位

我前一陣子的工作特別忙，長時間的坐著腰脫就犯病了，中醫針灸手法怎麼找准穴位的啊，真是不可思議。朋友建議我去紮針灸緩解一下病情，現在的腰，不敢坐，不敢站的，就只能躺著，已經影響了我的正常生活，我到那裡看見醫生用幾個小小的紮針灸的針，輕而易舉的就能找准穴位，我就像醫生請教中醫針灸手法怎麼找准穴位的方法。

其實找穴位並非我們想像的那般困難，因為穴位好比我們身體的報警器，如果我們生病了，經絡、臟腑出現了問題，身體上特定的部位就會變得敏感，輕輕按壓就會非常酸脹，就像報警器亮起了紅燈、拉響了警笛一樣。這些特定的部位，多在重點穴位或是經絡循行部位上，還有一部分在一些特定的反射點或反射區上，比如足底按摩反射區。所以，找不到穴位的標準位置沒有關係，找到您自己的反應點，才更具意義。因為這些反應點不但是“報警器”，還是“調節器”。經常按揉這些反應點，我們會在不知不覺中告別亞健康，調理好體質，從而起到養生保健作用。

循經定位：這是比較專業的一種方法。比如說拉肚子了，就重點在脾經尋找壓痛點，進行按壓或艾灸。這種方法不需要特意記穴位，但還是要知道經絡的大體循行路線。

如果不知道經絡走行怎麼辦?下面介紹更簡單的方法。

臟腑體表投影區：臟腑有直接對應的體表位置，比如胃痛就在胃部的體表投影區找，腹痛就在腹部的投影區找。

四肢交叉部位取穴：先定位好病灶，以臍為參照點，左右、上下交叉取穴。比如左側踝關節扭傷，可在右側手腕關節處找到痛點，按壓這個痛點可以緩解扭傷症狀。再比如坐骨神經痛，一般是從臀部開始並向腿部放射，所以在對側的肩關節可以找到一個異常酸痛的點，按壓此點可迅速止痛。這便是平衡針灸學中的臀痛穴。

上面所講的就是中醫針灸手法怎麼找准穴位的說明，聽醫生講完才知道是怎麼回事，但是看著容易，做起來難，要想找准穴位是和平時的一遍遍的努力分不開的，不知道經過多少次的失敗，才能有今天的針灸師啊，我太崇拜你們了。