營養飲食

方竹筍燒肉怎麼做

竹筍是屬於蔬菜的一種,很多朋友都非常喜歡吃,對於竹筍的做法也有很多,可以進行涼拌、做成清粥或者是拿來燒肉,在這多數的菜肴中,吃得最多的要數竹筍燒肉了,不管是平時還是家中來客,很多人都會製作這道菜,因為它做起來容易吃起來香,那麼方竹筍燒肉怎麼做呢?

主料:五花肉500克、竹筍600克

輔料:食用油適量、生抽適量、老抽適量、生薑適量、冰糖適量、八角適量

做法:

1.把五花肉切塊,用熱水焯一下。

2.把竹筍切塊,也要用熱水焯一下,去澀。

3.鍋燒熱,倒一點油,油熱後,放2大勺糖,炒糖色。不會炒的就放棄了哈。其實炒糖色一點都不難,要用慢火把糖融化,而且要不停的用鏟子攪拌,如果看到糖結粒,也不要害怕,再繼續炒下去就融化開了。然後看到糖溶液變棕黃色就好了,不要把顏色給炒太深了,太深就成焦糖了,味道會發苦。如果掌握不好用油炒,可以先選擇用水來炒糖色。加一點水,燒開,冒小泡泡後就加入糖,然後慢慢用鏟子攪拌即可。這樣也更減少油的使用量哈。

4.放入肉中火翻炒。儘量把肥油炒出來。

5.炒至金黃色時,放竹筍翻炒。

6.倒入2勺料酒,2勺生抽,1勺老抽,鹽少許,蔥薑少許,八角1粒,如果沒有炒糖色的這時可以加些冰糖。冰糖燒出來的肉,色澤很亮的喲。然後加入開水覆過肉,注意一定要開水哈。蓋蓋中小火燉1個小時。直到肉爛筍香,色澤紅潤,湯汁已經很粘稠,都裹在了肉和筍上面。就可以出鍋啦!

以上就是關於方竹筍燒肉怎麼做的介紹,相信大家在看過之後應該知道怎麼去製作這道菜了,竹筍和肉融合在一起,開胃又不肥膩,喜歡吃辣椒的朋友可以適當的加入一些辣椒,這樣吃起來味道會更爽,大家也可以根據自己的口味來添加作料。