營養飲食

香芋綠茶餅如何做

用香芋其實也可以製作一些美味的餅乾,而因為我們會發現,不同的人對任何食物的口味都是各不相同的,所以如果自己對這些食物比較喜愛的話,自己動手自然比較方便, 因為至少自己動手完成的這些食物,會比較的健康衛生一些,那麼現在我們就為大家推薦一下,香芋綠茶餅的做法。

綠茶香芋餅的製作:

1.麵粉 500克,糖漿200克,綠茶粉50克,沙拉油150克,芝麻、香芋餡適量(香芋洗淨,去皮,切成丁,煮15分鐘,把煮好的香芋撈起,搗成泥,並香芋泥里加適量糖),水適量,模子一個,刮刀一把。

2.麵粉在桌上攤成圓圈,圈中倒進綠茶粉。

3.倒進糖漿和沙拉油。

4. 順同一方向將所有原料和勻。

5.輕輕抓搓成麵團。

6.分劑擀成圓餅。

7.將香芋餡包進餅皮,將口捏緊。

8.用模具壓成餅形裡面刷點油,放進帶餡麵團。

9. 四周壓密實,厚度需與餅模水準,以免倒扣時餅塌陷。

10. 倒扣出來,滾上芝麻,放進烤箱200℃烤10分鐘即成。

11、或放入150°C的油鍋中炸至金黃色即可。

香芋是生活當中很容易接觸到的食材,而且它的營養價值也很高,要是我們在日常生活當中能夠在科學的食用的話,自然可以發揮它對身體的保健效果,同時可以讓自己很輕鬆地享受到這些香芋綠茶餅的美味,也利於我們的身體保健。