青少年可以吃西洋參嗎

西洋參一直是很多中老年人，以及身體衰弱的人滋補的一種保健品，大多數人會認為年輕人並不適合食用，因為進補過多的話反而不利健康，那麼到底青少年是否可以吃西洋參的問題呢？下面就為大家具體介紹一下，以及西洋參在使用問題上有哪一些禁忌，還有需要瞭解的原則。

人參對危急病兒應用得當，有起死回生的作用，對符合症情的慢性衰弱病兒更有良好的效果。因為人參能大補元氣，益氣生津，為治虛和固本之藥。同時人參又有調理臟腑，補益胃氣，改善慢性虛弱症狀的藥效。可是人參不是萬能的靈藥，也有它的禁忌症和副作用，對胃口不好，舌苔厚膩患兒，不但無益反而有礙。人參服用過多可引起胸悶，服用過久又可引起情緒失常，食欲不振等反應。

人參的適應症有氣虛、納滯、乏力、血虧等，但還要根據不同的證候選用不同的人參。如氣虛、津虧、體弱、神疲、虛汗、氣淺等症，應選用溫和性味的白參、移山參、生曬參、 參須等品；如氣虛陽虛者表現為久病畏寒，暈眩肢冷，舌淡而胖等症應選紅參為宜，又如陰虛內熱者平時咽幹、耳鳴、便艱、 舌幹偏紅的，應選用偏滋潤涼性的皮尾參、西洋參等。 中醫學認為，小兒體質尚屬“稚陰稚陽”之體，即他們的臟腑屬嬌嫩階段，同時生理過程屬“純陽”，即生長發育時期。除非有危急病症或慢性虛虧症，在一般情況下用人參作為調補藥是不夠妥當的。

青少年可以吃西洋參，因為西洋參可以有效地提高身體的免疫能力提高，身體預防疾病的能力，同時對緩解身體虛弱，神經疲勞，氣虛血虧等都有很好的功效，但是在一般正常身體情況下，沒有什麼問題的話，那麼就不適合服用西洋參了。