營養飲食

蟹肉壽司的做法有哪些

我們都知道做壽司,壽司中所需要的一些食材問題,每個人都有自己不一樣的方法,因為不同的人喜歡吃的東西各不一樣,所以做壽司的過程當中,裡面的一些料理選擇各不相同,而下面要為大家介紹的是蟹肉壽司的做法,本身就喜歡吃蟹的朋友,可以嘗試這樣的食用方式。

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米220g、熟白芝麻1大匙、罐裝蟹肉100g、黃瓜1根、幹香菇6個、紫菜1枚、蔥花少量。

調料:

a)醋2大匙、糖2大匙、鹽1小匙;

b)糖1大匙、醬油1大匙、酒1大匙。

做法:

1、米洗淨後瀝幹水,放置30分鐘,加同量的水(220g)煮熟,趁熱拌上a)的調料,待冷卻;

2、蟹肉除去軟骨,用手撕碎;

3、香菇用溫水泡軟,切成碎末加b)的調料煮熟;

4、黃瓜切成薄片,紫菜切成4等分;

5、壽司模型用醋水蘸濕,底部鋪上葉片, 填入一半高度的壽司米飯,鋪上紫菜、香菇、黃瓜,再 填上一層壽司飯;

6、最上層鋪上蟹肉,加蓋壓緊,用刀切成小塊,撒上蔥花.

上述就是蟹肉壽司的做法,因為我們都知道很多人都喜歡吃蟹肉,而且它的營養價值也很高,所以換一種食用方式,就可以給你帶來不一樣的美食體驗,大家在掌握和瞭解它的這些製作方法步驟之後, 自己在日常生活當中就可以嘗試製作。