三七粉服用注意事項

三七粉是一種日常保健滋補用品，但是大多數人由於對它不太瞭解的話，那麼對它食用的一些禁忌以及原則問題會存在質疑，擔心害怕服用了會給身體健康造成一些不利的影響，或者是副作用，所以現在我們就為大家詳細來介紹一下，三七粉的幾個服用注意事項。

於三七粉來說，本身是沒有什麼副作用的，若用於日常保健服用，只要注意一下幾點就可以了：

1、初次服用三七粉常會出現口渴、四肢無力的症狀，症狀輕微，這是由於三七粉的活血功效起作用的表現，一般都很快消失。

2、月經期間不宜服用三七粉，三七粉活血化瘀是第一聖藥，月經期間服用，易導致出血過多，但如果是血瘀型月經不調，則可以用三七粉活血化瘀來調理月經。

3、孕婦懷孕期間不要長期服用三七粉，這和婦女在懷孕期間要謹慎用藥是一樣的原理，以免對胎兒產生影響。

4、三七粉的吃法分兩大類，生吃和熟吃，生吃主要是活血化瘀，熟吃的主要功效是補血，根據個人情況使用，一般保健都是生吃。

5、三七粉能長期服用，用於日常保健也建議長期服用三七粉，但是在一些情況下也應該停服一下，比如說女性朋友在月經期間並且月經正常的情況下，服用三七粉也有忌口，服用三七粉當日，應忌食蠶豆、魚類及酸冷食物。(長期服用三七粉保健，可以反過來，要是哪天吃了蠶豆、魚類什麼的，當天就不要吃三七粉了)。

上面就是三七粉的幾個服用注意事項，不知道平時的時候你有沒有注意過呢？其實對於這些保健品的一個服用問題，我們當然是不可盲目的，因為有的時候要是違反了它的原則，就可能會因此而給健康造成更多不利的影響，所以想要發揮它的功效，就需要遵守這些注意事項。