營養飲食

圓蔥羊肉的做法大全有哪些

羊肉的滋補保健功效很高,尤其是在寒冷的冬季,羊肉是比較好的滋補食物,在市場上也很容易購買的到,但是最關鍵還是在於你所選擇的吃羊肉方式是怎麼樣的,因為不同的人有自己不一樣的口味,所以我們就需要注意瞭解一下,比較常見的做法,以下就是圓蔥羊肉的做法。

洋蔥炒羊肉的做法

菜系及功效:家常菜譜 工藝:炒洋蔥炒羊肉的製作材料:主料:羊肉(瘦)200克

輔料:洋蔥(黃皮)100克

調料:花椒10克,薑10克,辣椒(紅、尖、幹)5克,鹽3克,黃酒15克,味精2克,醋2克,植物油15克

洋蔥炒羊肉的做法: 1. 羊肉洗淨切成絲;

2. 蔥頭去老皮,洗淨,切成絲;

3. 薑洗淨,切絲;

4. 鍋置火上,放入油燒熱;

5. 再放入花椒、辣椒炸焦,撈出後,再放人羊肉絲、薑絲、洋蔥絲翻炒;

6. 再加入精鹽、黃酒、味精、醋,熟透收汁即成。

掌握瞭解它的製作方法之後我們就會發現,其實平時生活當中很容易接觸到這些食物,製作方法並不是那麼的複雜,要是能夠按照這些程式步驟去製作的話,自然就可以讓自己享受到這些食物的美味了,對我們的健康也可以發揮更好的保健效果。