營養飲食

芋頭怎麼做簡單又好吃

不是所有的美食製作起來,都是那麼困難複雜,最關鍵還在於你是否能夠掌握它的一些製作的技巧,因為這些技巧都掌握了,那麼美味的食物你自己在家也可以完成,比如下面為大家推薦的就是生活當中,很容易接觸到的食材芋頭的簡單做法,如果有時間的話我們就可以動手完成這些食物。

【原料】: 芋頭500克,芝麻10克,白糖200克,熟豬油或清油750克(實耗100克)。 【制法】:

1.先把芋頭洗淨去皮,切成滾刀切或菱形塊,放盤內待炸。

2.芝麻揀去雜質後待用。

3.火上架炒勺,燒好後倒入油750克,燒至六成熟時,將芋頭塊放入,兩次炸熟上色(呈金黃 色)潷漓出油。

4.將炒勺內油倒出,留餘油15克,將白糖200克放入鍋中、不停地攪動,使糖受熱均勻熔化, 但火不宜太大,等糖液起小針尖大小的泡時,迅速將炸好的芋頭塊倒入,撒上芝麻,顛翻均 勻後,盛盤急速桌。

翻沙芋頭 材料:芋頭1個 調味料:白砂糖1杯

作法: 1、芋頭去皮、洗淨,先切成條,再修整成橢圓形,放入熱油中,以小火炸熟撈出。

2、將白砂糖放鍋內,加入冷水後將芋頭回鍋,以小火翻炒至糖溶化,且均勻裹在芋頭上即成。

1、芋頭修成橢圓形是為了好看,不修也可以,直接切成長柱狀即可,但修下來零碎的部分,可蒸熟做西米露的芋泥。

2、糖溶化成糖漿,初期呈透明狀,冷卻後會使白糖還原呈粉末狀,猶如裹上一層白沙。

美味的食物,並不是都是通過很複雜的方法才能夠完成的,最主要就是一些技巧細節上的問題,如果這些問題我們都能夠做好的話,那麼就可以讓你更加輕鬆的,動手製作完成這些食物,而且我們可以很容易地享受它帶來的美味,也有利於身體的滋補保健。