一般喝檸檬水對胎兒好嗎

許多孕婦都對會能否可以在孕期喝檸檬水存在疑慮，檸檬水可以起到美白護膚的作用，同時還能夠提高身體免疫力，可見是可以喝的。孕婦的免疫力比較好，體質也會比較好，自然不容易生病。就算是胎兒也是可以 喝一點檸檬水的，但建議是已經嘗試各種味道之後的小孩子。下面，我們就一起來看看檸檬水的一些作用吧！

1、促進消化

喝檸檬水能夠促進胃部消化，當你消化功能不是很好時，可以喝一些檸檬水來促進胃酸的分泌，讓食物更容易被消化和吸收。

2、清除宿便

長期喝檸檬水的人，腸道都是比較乾淨的，不容易產生便秘的問題，能夠產生排毒養顏的效果，宿便也會變排出體外。

3、補充維生素c

檸檬水裡含有大量的維生素c和p，不僅可以補充人體每天所需的維生素，也更容易促進皮膚膠原蛋白的生成，讓人更加年輕白皙。

4、消除自由基

多喝檸檬水，能夠有效消除人體內的自由基，達到預防癌症，保持健康體魄的目的，也會塑造更加精力旺盛的精神狀態。

5、腐蝕牙齒

這是多喝檸檬水的副作用，因為檸檬水的酸性非常大，特別容易腐蝕牙釉質，造成牙齒問題。

6、胃酸過多

空腹時不能大量喝檸檬水，會造成胃酸過多，胃部疼痛的毛病，尤其是小朋友和老人，更加不能空腹飲用。

以上就是檸檬水的一些作用了，足以證明檸檬水的食用價值和藥用價值都非常的高。孕婦皮膚也比較脆弱，容易產生妊娠斑，多喝檸檬水是可以幫助改善膚質的，同時淡化斑點。但畢竟是孕婦，不要喝過量了，一次300毫升就夠了。