烏龍茶加蜂蜜的作用是什麼

我們在平時飲用烏龍茶很少會去加入蜂蜜，因為烏龍茶本身的味道就是相當甘醇，並且我們喝茶的時候可以聊聊天，所以就不會去加入蜂蜜來一起泡。其實，我們在烏龍茶中加入蜂蜜對於我們養顏美容是有幫助的，而且蜂蜜有助於我們排便的作用，對於便秘的朋友來說是比較適合飲用的。

烏龍荼加蜂蜜在飯後以溫開水沖飲一杯。有止瀉養血、潤肺益腎之功效，適宜便秘、脾胃不和。 減肥主要還是要適量飲食加上一定的運動量，茶飲料主要起到一個刮油消化的作用。 將烏龍茶泡開放溫後，加入蜂蜜即可飲用。如果喜歡冰飲，可以加點冰塊，並且可以一次沖多一點，然後擺放在冰箱裡待飲。

茶一定要放溫後再放入蜂蜜，因為蜂蜜隨著水溫而呈現不同的屬性，溫性的蜂蜜狀態最佳。茶水一定要等候較溫涼時才加蜂蜜，因為高溫水尤其是剛剛煮熟的水將破壞蜂蜜中的營養物質。喝上一杯發酵適中，不寒不熱，性平的烏龍茶，能夠有效地消除夏天身體所淤積的餘熱，恢復津液，讓人感到口中潤澤，周身滋養。而且也可以通水利尿，對於暑熱濕氣的排除也非常有效。

烏龍茶是一種半發酵茶。它綜合了綠茶和紅茶的制法，品質介於二者之間，既有紅茶的濃郁，又有綠茶的清香。烏龍茶中含有大量的茶多酚，可以提高脂肪分解酶的作用，降低血液中的膽固醇含量，有降低血壓、抗氧化、防衰老及防癌等作用。

對於這篇文章介紹的烏龍茶加入蜂蜜的作用，相信你們應該都知道烏龍茶加入蜂蜜對於我們通水利尿以及解暑祛濕是有幫助的，而且我們在烏龍茶加入蜂蜜可以豐富烏龍茶的口感，所以建議大家可以好好的利用烏龍茶跟蜂蜜的價值。