梨和蘋果可不可以一起吃

現在已經到了深秋了，各種各樣的梨子已經開始慢慢的上市了，和其他的水果比起來，梨子最主要的特點就是水分特別充足，經常吃梨子還可以保護上呼吸道感染和肺部，對於健康也是有好處的，那麼，可以把蘋果和梨子放在一起吃嗎？下面我們一起來瞭解一下這個問題吧。

一：可以一起吃

梨性寒，具有清火、潤肺、利齒作用，蘋果性溫，富含vc，他們所含成分不衝突，一起吃，不會產生什麼不好的影響。不過關鍵是吃的時間，一般早上吃比較好，中午和晚上吃，營養價值會降低。

二：吃梨子的好處

梨果鮮美，肉脆多 汁，酸甜可口，風味芳香優美。富含糖、蛋白質、脂肪、碳水化合物及多種維生素，對人體健康有重要作用。梨果還可以加工製作梨幹、梨脯、梨膏、梨汁、梨罐頭等，也可用來釀酒、制醋。梨果還有醫用價值，可助消化、潤肺清心，消痰止咳、退熱、解毒瘡的功效，還有利尿、潤便的作用。梨木細緻，軟硬適度，是雕刻印章和高級傢俱的原料。梨的含糖量在15%以下，每天的食用量可在300-500克，糖尿病人可以食用。

好了，看完了上文的介紹，相信您已經知道了，梨子和蘋果是的確可以一起吃的，但是由於梨子比較寒涼，所以本身腎臟就比較虛弱的人就不要吃了，如果您經常飲酒，可以在家裡常備梨子，這對於保護肝臟也是有好處的。