吃冬蟲夏草怎麼吃呢

多吃冬蟲夏草是一種非常著名的中藥材，由於冬蟲夏草側營養功效非常的出色，使得它在我們的生活中幾乎已經神話了，冬蟲夏草確實是一種比較有奇特效果的藥物保健品，但是瞭解其中奧秘的人士非常的少，知道冬蟲夏草怎麼吃的人更少，下面就來看看吃冬蟲夏草怎麼吃的講解吧。

冬蟲夏草性溫，味甘，有補腎和補肺、抗癌的作用，是一種平補陰陽的名貴藥材。

1.煮水當茶喝，而不是用開水泡著喝，此法簡單有效 。通常，冬蟲夏草一次要煮6~10分鐘，注意要用文火，煮沸時間短，水開後要馬上喝，在冬蟲夏草水顏色最深的時候是營養最豐富的時候，這個時候的水一定不要浪費。通常冬蟲夏草水會經歷一個由淡到濃再轉淡的過程，餘味也很綿長。在冬蟲夏草水變淡甚至呈現白色的時候就不要喝了，可以把冬蟲夏草吃掉。一壺冬蟲夏草茶能喝上至少半個小時，添水4~6次。

2.和肉內燉（蒸）：燉（蒸）肉的時候，將蟲草放肉內（鴨子、鴿子腹中）小火燉至肉熟。

3.使用研磨機將冬蟲夏草磨成，裝進膠囊盒中隨身攜帶，每日定時服用。.

冬蟲夏草這種近乎神話的保健滋補佳品歷來都是受到人們推崇的一種上品，而且冬蟲夏草非常的難得，幾乎所有的冬蟲夏草都非常的昂貴，因此，人們在生活中將冬蟲夏草視為非常珍貴的藥物也是有源於此，希望大家能夠瞭解一下。