營養飲食

紅薯粉吃法有哪些

紅薯是我們日常生活中經常吃到的一種食物,它的營養價值特別的豐富,經常食用有很好的抗癌和促銷話的作用,對我們的身體有很多好處,並且用紅薯也可以製作出不同的食物,其中紅薯粉就是非常有特色的一種食物,它類似於粉絲並且吃法是多種多樣的,能夠滿足不同人的需求,下面一起瞭解一下紅薯粉吃法有哪些

紅薯粉吃法有哪些

1、紅薯澱粉;取100g放入碗中; 再加入和澱粉的份量相同的水,調成稀糊;小鍋裡添入2碗水,水燒開,慢慢倒入澱粉糊,一邊倒一邊快速攪拌成透明狀糊; 大約有4-5個小時後就成了;

2、備好紅薯粉。加水調成汁,要稀些。 電餅鐺加熱,塗少許油。調好的紅薯汁倒入電餅鐺,紅薯汁成型後電餅鐺斷電。

3、紅薯粉70g用溫水調開紅薯粉。點小火做鍋,將調好的紅薯粉放入鍋裡,在鍋裡加入開水不停的攪拌。直至熟了,放涼。取一個容器裡面抹上油將熬制的糊倒入放到冰箱冷藏到凝固。

4、紅薯粉加水調成糊狀。 煎鍋燒熱,放少量油。倒入調好的紅薯粉麵糊,向鍋的四周晃動。一面煎好再煎另一面。 出鍋,放晾後切塊即可。

小提示,其實和做其它的餅差不多,但有一點很重要:一定要放晾徹底了才可切,而且不能重疊放一起,熱的時候會粘在一塊。

5、紅薯粉,用水調勻,打兩個雞蛋。紅薯粉,雞蛋調勻後,加少許鹽

鍋裡放油, 把粉液倒一勺,烙成餅, 烙好的,切成塊

烙餅時火不要大了,一定要記的加雞蛋

6、把紅薯粉和肉沫放入碗內加入少許鹽、清水拌勻;鍋內水燒開倒入拌好的紅薯粉,用筷子順著一個方向攪拌;變色後即可,涼後倒出來切片。

把食物做的美味好吃能增加我們的食欲,上面就是對紅薯粉吃法有哪些的介紹,通過瞭解以後我們知道紅薯粉的吃法是多種多樣的,我們根據自己的飲食習慣進行製作就行,另外平時在生活中我們一定要注意飲食上營養均衡,要經常吃不同的食物。