紅署的吃法有哪些

紅薯是我們平時生活中最為吃常吃的一種食物，它的味道有一絲絲甜味，並且入口綿軟，是我們生活中很受歡迎的一種美食，紅薯能夠起到很好的促消化和減肥的作用，並且紅薯的吃法也是非常簡單，我們在生活中一般食用紅薯都是直接煮著吃，其實紅薯的吃法也是多種多樣的，我們只有掌握更多的做法才能讓我們對食物增加更多的新鮮感，下面一起瞭解一下紅署的吃法有哪些

紅署的吃法有哪些

煮/蒸紅薯。這是最簡單的吃法。將紅薯外面的泥洗淨，不去皮，放入高壓鍋或是電鍋，加適量水，煮熟即可。也可以將紅薯切成厚片，放在蒸屜上，隔水蒸熟。

地瓜粥。地瓜洗淨、去皮，切成小塊。大米淘洗兩遍，加水放入高壓鍋或電鍋熬煮。等到水沸騰之後，打開鍋蓋下入地瓜塊，蓋蓋繼續煮。等到再次沸騰時，如果是高壓鍋的，就由大火轉為小火慢煮；如果是電鍋，就把蓋子打開煮。不管是哪種方式，都要用勺子或筷子不時攪拌，防止粘鍋。同時要注意別讓粥溢出來。當地瓜變得軟爛、大米粘稠的時候，就可以關火或拔掉插頭，將蓋子留一條小縫，燜一下，就可以吃了。

烤地瓜。很多城市的大街小巷都能看到推著大烤爐賣烤地瓜的，那個香哦！在家裡也可以做，只要有烤箱或是微波爐就行。將地瓜洗淨，不去皮，放入微波爐的不用擦乾，包上一些廚房用紙，用高火烘烤；放入烤箱的則要擦乾水分，放在烤盤上，在預熱好的烤箱中烘烤。記住要翻面，讓地瓜每一面都烤熟。

炸薯條。將紅薯洗淨，瀝幹水分後去皮，切成小拇指粗細的條狀。如果家裡有麵包糠的，可以給薯條裹上一層，沒有也沒關係。開油鍋，中小火，當油溫燒至八分熱時，下入薯條，炸至微微有些焦黃即可撈出。可在上面撒上一層糖霜，也可以直接吃。

上面就是對紅署的吃法有哪些的介紹，通過瞭解以後我們知道紅薯的吃法是多種多樣的，無論是煮著吃或者炒著吃都是非常的美味，我們平時在生活中也可以經常食用，但是值得注意的是紅薯不宜食用過多，因為紅薯主要成分是澱粉，食用過多容易出現打嗝和肚子脹的情況。