核桃有哪些吃法呢

核桃是我們生活中很多人都喜歡吃的一種小零食，它的營養價值非常的豐富，含有大量的微量元素和維生素，經常食用有很好的健腦作用，並且還能提高身體的免疫力，但是我們吃核桃的時候都是直接起食用，有的時候時間久了又會覺得這樣特別油膩，其實核桃的吃法是有很多種的，下面一起瞭解一下核桃有哪些吃法呢

核桃有哪些吃法呢

1、核桃肉，每次食三個，早晚各一次，連續半個月，治百日咳及慢性支氣管炎。

2、核桃肉1公斤，搗爛，蜂蜜1公斤和勻，用瓶裝好，每次食一匙，一日兩次，開水送下，治虛喘。

3、核桃肉五個，搗爛，用黃酒沖服，治乳汁不通。

4、核桃肉三個，搗爛，山慈菇3克研末，調勻，黃酒送服，治乳瘡。

5、核桃肉、黑芝麻、桑葉各30克，搗如泥狀，作丸，每服10克，一日兩次，治神經衰弱、健忘、失眠，夢多，食欲不振。

6、核桃肉搗爛，用姜湯送服，治虛寒症的噁心吞酸。

7、核桃一個，燒炭存性，研細末，治嘔吐，胃寒者姜湯送服；胃熱者黃芩12克煎水送服，氣鬱者黃酒送服。

8、核桃十個，打破，連殼煎湯服，治孕婦胎氣上逆。

9、黑豆核桃糊

原料黑豆500克，核桃仁500克，牛奶一杯，蜂蜜1匙。

制法黑豆炒熟後待冷，磨成粉；核桃仁，炒微焦去衣，待冷後搗如泥。取以上兩種食品各1匙，沖入煮沸過的牛奶1杯後再加入1匙蜂蜜。早晨或早餐後服用。黑豆入腎配合核桃仁，可補腎，再加上牛奶和蜂蜜，能增強眼內肌力、加強調節功能，改善眼疲勞的症狀。

10、 核桃雞丁 主料： 用料：核桃仁100克，雞肉300克，雞蛋清1個，冬筍75克，濕冬菇25克。
調料：濕澱粉1湯匙，味精1.5茶匙，生抽...

多掌握一些食物的食用方法能更好地豐富我們的生活，上面就是對核桃有哪些吃法呢的介紹，通過瞭解以後我們在吃核桃的時候除了直接食用之外，還可以搭配紅棗等一起煲粥，另外我們平時在生活中一定要注意飲食上營養的均衡，自己動手製作一些美味的食物還能更好的緩解壓力。