海生的吃法有哪些
海鮮是我們生活中比較常見的食物,它的種類非常的繁多,並且味道也是特別的鮮美,經常食用能讓我們的身體變得更加的健康,但是每種海鮮的食用方法都是不同的,我們一定要掌握好做法才能做的更加的好吃和美味,下面一起瞭解下海生的吃法有哪些。
海生的吃法有哪些
九層塔炒青口貝
原料:青口貝500g、蒜5-6瓣、九層塔1把、鹽及現磨黑胡椒適量、無鹽黃油5g、橄欖油20ml、白蘭地或白葡萄酒1/2杯。
做法:
1、蒜瓣切成蒜末,九層塔去粗梗摘取葉子洗淨;
2、青口貝解凍後用刷子把外殼刷乾淨,沖洗一下瀝幹;
3、炒鍋燒熱,放入橄欖油與黃油,小火加熱後,放入蒜末煸香;
4、轉大火倒入青口貝,烹入白蘭地;
5、接著調入鹽和黑胡椒炒勻,蓋上鍋蓋燜2分鐘;
6、打開鍋蓋,放入九層塔葉,翻炒幾下即可。
烤生蠔
材料
生蠔12個、大蒜150克、油、鹽、雞精、白酒、胡椒粉。
做法
1、將蠔殼清洗淨,用鐵錘或者結實硬物將蠔殼的邊緣砸平,然後用平口螺絲刀將蠔殼撬開。
2、將蠔殼內的蠔肉剝離出來,放在碗內加少許白酒、鹽、胡椒粉冷藏醃制15分鐘。
3、大蒜去皮,剁成蒜茸,炒鍋內放入適量的油,用小火將蒜蓉炒出香味,炒成微微金黃色,。在炒蒜蓉之前用清水沖洗可以將蒜蓉表面的粘液去除,避免蒜茸粘鍋。
4、將炒制好的蒜茸連油一起盛出來,晾涼以後按口味加入鹽、雞精。
5、將醃制好的蠔肉放入洗淨的蠔殼內,將調製好的蒜茸鋪在蠔肉上面。
6、將生蠔放入烤箱下層,用下火烤20分鐘左右,至蠔肉略收縮,最後再用上下火烤1-2分鐘,至蒜茸著色即可。
自己動手製作美食能更好的去感受生活,上面就是對海生的吃法有哪些的介紹,通過瞭解之後我們知道海鮮的做法有很多種,我平時只要根據自己的口味和飲食習慣進行製作就可以,但是甲狀腺疾病的朋友食用海鮮的時候一定要特別的注意,