晚上真的能喝紅酒嗎？

隨著社會的發展，人們對於紅酒的認識也越來越多，同時也越來越能接受歐美文化，紅酒是從法國傳入的，很多高檔的酒店和餐廳都會配備紅酒，所以現在很多的高級聚會大家也會選擇紅酒。而且紅酒也是很適合女性的一種酒，但是喝酒的時間也是有一定的要求的，晚上能不能喝紅酒呢？

1、對抗衰老

剛剛小編有提到，紅酒有著非常強的美容養顏的功效，實際上，女性朋友們喝紅酒，由於紅酒中含有非常多的抗氧化劑，能夠消除肌膚中的自由基，從而令肌膚減少皺紋的滋生，延緩衰老。常喝紅酒可以令肌膚更加細滑、富有彈性，整個人都會看起來更加的年輕哦！

2、減肥瘦身

紅酒在幫助女性朋友們美容養顏的同時，還可以幫助女性朋友們減肥瘦身，抑制脂肪增生，對於控制體重有著很好的效果哦！因此，想要維持好身材的女性朋友們不妨常喝紅酒吧！

3、提高人體免疫力

適當的飲用紅酒，可以幫助人體提高免疫力，由於喝下紅酒後，會在人的大腦中產生一種特別的化學物質，這種特殊的物質可以幫助女人們提高免疫力，以及保持充沛的精力，使人更加活力四射。

4、預防感冒

在國外，有一項這樣的研究，那就是常喝紅酒的人裡面，很少有感冒的情況發生，的確如此，常喝紅酒可以低於病毒的入侵體內，這樣在幫助人體提高免疫力和抵抗力的同時，來預防感冒，因此，女性朋友們平時可以多喝一點紅酒，就不會那麼輕易的感冒了。

5、預防乳腺疾病

在紅酒，也是葡萄酒當中，有一種特殊的可以幫助女性朋友們預防乳腺疾病的物質，這項說法已經得到了葡萄酒研究協會的專業人士的肯定，因此，常喝紅酒的女性朋友們會減少乳腺疾病的發生。

紅酒的度數並不高，所以晚上的時候是可以喝紅酒的，而且在睡前的時候喝一點紅酒，還可以促進睡眠，同時還有美容的作用。所以適當的時候喝點紅酒對身體是很有好處的。但是晚上睡覺前最好不要喝太多的水，以免晚上睡覺的時候會引起水腫。