枸杞泡綠茶的功效有哪些

枸杞泡綠茶這種做法在我們的生活中是比較常見的，主要是因為枸杞泡綠茶這種東西可以起到提神清心以及消食化痰的作用，特別是對於老年人來說，飲用枸杞泡綠茶對於改善心血管疾病是有很大幫助的。下面是一篇關於枸杞泡綠茶功效的介紹，希望你們可以一起來瞭解一下它的作用。

綠茶和枸杞都可以分別用開水沖泡飲用，對人體很有益處。有不少人乾脆就把它們放在一起沖泡。但是，綠茶裡所含的大量鞣酸具有收斂吸附的作用，會吸附枸杞中的微量元素，生成人體難以吸收的物質。餐館裡流行的八寶茶中也是既有綠茶又有枸杞，雖然綠茶的量比較少，但也不宜多喝。 綠茶和枸杞都很有營養，綠茶含有兒茶素與β-胡蘿蔔素、維生素C、維生素E等，多項實驗證明，綠茶能清除自由基、延緩衰老、預防癌症。

常喝綠茶可以防止細胞基因突變、抑制惡性腫瘤生長，降血脂、降血壓，防止心血管疾病，還可以預防感冒、齲齒及消除口臭等。 枸杞性平、味甘，具有補腎益精、滋陰補血、養肝明目、潤肺止咳的功效，很多保健養生的藥物中都含有枸杞。枸杞含有氨基酸、生物鹼、甜菜堿、酸漿紅素及多種維生素，還含有多種亞油酸。 建議：可以上午喝綠茶，開胃、醒神;下午泡飲枸杞，可以改善體質、有利安眠。

綠茶具有提神清心、清熱解暑、消食化痰、去膩減肥、清心除煩、解毒醒酒、生津止渴、降火明目、止痢除濕等藥理作用，還對現代疾病，如輻射病、心腦血管病、癌症等疾病，有一定的藥理功效。枸杞有補腎益精，養肝明目，補血安神，生津止渴，潤肺止咳。治肝腎陰虧，腰膝酸軟，頭暈，目眩，目昏多淚，虛勞咳嗽，消渴，遺精。

對於這篇文章介紹的枸杞泡綠茶功效的介紹，我們應該都知道在生活中飲用枸杞泡綠茶對於我們增加腸胃的消化能力是有幫助的，而且綠茶對於我們預防細胞癌變以及清熱解毒是有幫助的，希望你們在生活中可以好好的利用枸杞泡綠茶的作用。