喝咖啡會導致不孕不育嗎

我們都知道女性朋友在上班的時候是比較喜歡喝咖啡的，主要是因為咖啡這種飲料對於提神醒腦是有很大幫助的，但是你們過度的喝咖啡可能會導致不孕不育的。因為咖啡中含有一些咖啡因對於內分泌系統是有影響的，如果我們過度的喝咖啡可能會導致懷孕的幾率下降，希望女性朋友們可以引起重視。

經常喝咖啡是會影響內分泌，易導致不孕症的出現。據美國科學家研究發現，天天飲1杯咖啡的婦女比不飲咖啡的婦女易患不孕症。有關專家曾調查了有飲用咖啡習慣的104名婦女，其中約有50名婦女不易受孕。

開始的時候，你可以改喝半脫咖啡因咖啡，也就是只含一半咖啡因的飲料。或者，在家裡自製熱飲時，煮得淡些或煮得時間短些，以減少其中的咖啡因含量。如果你早餐喜歡喝杯英式紅茶，就把茶包在水中浸泡1分鐘，而不是5分鐘，這樣可以減少多達一半的咖啡因。

未育女性不能多喝咖啡，是有一定道理的。年輕婦女每天過多喝咖啡，有可能使日後受孕的機會降低。醫學專家指出，咖啡中含有豐富的咖啡因，女性過多攝入可致雌激素分泌減少，而體內雌激素水準下降，就有可能對卵巢的排卵功能構成不利影響，使得受孕機會降低。

因此，醫學專家勸告婚後未育的年輕婦女，最好不要常喝咖啡，特別是不要大量喝咖啡，每日以不超過2杯為宜。此外，茶葉中也含有少量的咖啡因，未育女性也不能大量喝茶，每日不超過5杯，且要避免喝濃茶。

這篇文章詳細的為我們介紹了喝咖啡是有可能導致不孕不育的，希望女性朋友們可以引起重視，嚴格控制自己的用量。其實，女性朋友在工作中想要提神，你們不妨休息一下，運動運動對於你們預防不孕不育更加有幫助，希望你們可以該正過來。