營養飲食

五彩炸醬麵的做法

每一個地方和每個人都有不同的飲食習慣,其中麵食是我們生活中比較常吃的主食,麵食比較容易被身體所吸收營養,麵食也不會增加腸胃的負擔,其中炸醬麵就是麵食當中比較受歡迎的一種,而且能製作成不同的口味來滿足不同的人對飲食的需求。下面一起瞭解下五彩炸醬麵的做法。

五彩炸醬麵的做法

做法一

1:準備好絞好的豬肉餡。

2:準備蔥伴侶甜麵醬和蔥薑。

3:準備蔥伴侶豆瓣醬。

4:薑、蔥洗淨分別切碎末待用。

5:鍋置火上加入沙拉油。油溫7成熱時放入薑、蔥末炸香。

6:然後放入肉餡翻炒均勻。

7:當肉餡變色後放入一羹匙甜麵醬和一羹匙豆瓣醬翻炒均勻。

8:再加入適量的生抽和少許白糖。翻炒均勻。

9:接著加入適量的水略煮肉餡。

10:當肉餡已熟時,加入已勾兌好的水澱粉勾芡。使湯汁濃稠。

11:這就是烹製好的炸醬。

12:然後準備雞蛋手擀面。(我是菜場買的現成的)

13:領取一鍋置火上加水燒開後放入麵條煮。

14:煮至麵條膨大變軟時即熟。

15:接著另用一鍋加上水燒開,放入洗淨的綠豆芽燙熟。

16:把黃瓜洗淨切細絲,胡蘿蔔洗淨去皮切細絲,綠豆芽撈出擺入盤中待用。

17:把麵條盛在碗內,澆上炸醬,放上黃瓜絲、胡蘿蔔絲、綠豆芽,吃時拌勻即可。

做法二

1.準備雞蛋手擀面。(我是菜場買的現成的)

2.鍋置火上加水燒開後放入麵條煮熟。

3.接著另用一鍋加上水燒開,放入洗淨的綠豆芽燙熟。

4.把黃瓜洗淨切細絲,胡蘿蔔洗淨去皮切細絲,綠豆芽撈出擺入盤中待用。

5.準備好絞好的豬肉餡和豆瓣醬。

6.薑、蔥洗淨分別切碎末待用。

7.鍋置火上加入沙拉油。油溫7成熱時放入薑、蔥末炸香。

8.然後放入肉餡翻炒均勻。

9.當肉餡變色後放入一羹匙甜麵醬和一羹匙豆瓣醬翻炒均勻。

10.當肉餡已熟時,加入已勾兌好的水澱粉勾芡。使湯汁濃稠。

11.把麵條盛在碗內,澆上炸醬,放上黃瓜絲、胡蘿蔔絲、綠豆芽,吃時拌勻即可。

掌握食物的做法能讓我們的生活變得更豐富多彩,上面就是對五彩炸醬麵的做法的介紹,平時我們在生活中可以按照上面的方法進行製作,而且炸見面做起來比較簡單,搭配黃瓜和胡蘿蔔等能讓營養更豐富,