黃豆的藥用價值有哪些呢
黃豆是日常生活當中我們常吃的豆類之一,黃豆的營養價值豐富,其中富含有多種人體需要的微量元素,平時我們吃黃豆的時候喜歡用黃豆來炒菜,蒸黃豆,還有一道讓人流口水的豬蹄燉黃豆,黃豆可以豐胸,對美容養顏,護理皮膚效果很好,黃豆當中含有很高的藥用價值,那麼黃豆的藥用價值在哪裡呢!
黃豆的功效與作用
黃豆的功效
大豆富含異黃酮,可斷絕癌細胞營養供應,含人體必需的8種氨基酸,多種維生素及多種微量元素,可降低血中膽固醇,預防高血壓、冠心病、動肪硬化等。黃豆內含亞油酸,能促進兒童神經發育。所以要常喝豆漿、吃豆腐。
[性能]味甘,性平。能健脾利濕,益血補虛,解毒。
[參考]含豐富的蛋白質,其中含人體必需的多種氨基酸,尤以賴氨酸含量最高;含大量脂肪,其中主要為不飽和脂肪酸(亞油酸、油酸、亞麻酸等);並含磷酯、鈣、磷、鐵、鉀、鈉、胡蘿蔔素,維生素B1、B2、B12,煙酸、葉酸、膽鹼、大豆黃酮甙、皂甙等成分。
含豐富的蛋白質其中含人體必需的多種氨基酸
人們對黃豆的食用價值做過許多研究。除主要能補充有關營養素外,由於含鐵量多,並且易為人體吸收,故對兒童生長發育及缺鐵性貧血極有益。
所含不飽和脂肪酸有降低膽固醇的作用,而所含皂甙的黃豆纖維質能吸收膽酸,減少體內膽固醇的沉積(人體分泌消化脂肪的膽酸,在肝臟內由膽固醇合成)
黃豆的作用
[用途]用於脾虛氣弱,消瘦少食,或貧血、營養不良;濕痹拘攣,或水腫、小便不利;尋常疣等。
[用法]煎湯,研末,炒食,或磨豆漿,點豆腐、豆花食等。
[注意]食用過多,不易消化,脘腹脹滿。
食用過多不易消化脘腹脹滿
貼士
1、應用於手足抽筋疼痛
黃豆100克,細米糠60克,加水煎至黃豆熟爛,一天分2次吃;
2、應用於燒燙傷
治療期間每天用黃豆適量煮汁服,可加快治癒,愈後無疤痕。
3、美國從事轉基因農產品與人體健康研究的人士發現,吃豆奶長大的孩子,成年後引發甲狀腺和生殖系統疾病的風險係數增大。據美國專門機構研究,這與嬰兒對大豆中的植物雌激素的反應與成人完全不同有關,所以不要讓嬰兒多喝豆奶。
黃豆的本身富含有豐富的營養價值,對健脾開胃,幫助消化,增加蛋白質有很好作用,不過黃豆不能多吃,吃多了容易脹氣腸胃不舒服,在吃黃豆時最好將黃豆做酥爛一些,這樣可以發揮黃豆的藥用價值,同時黃豆的作用也很大。