營養飲食

蔬菜餃子餡的做法有哪些

餃子,是我們從古至今都流傳的一道美食,以前也只是在過年的時候會吃到,但是,現在人們的生活水準提高了,想要吃的時候就吃了,餃子餡有很多種,吃多了肉類的,來一些蔬菜的也是非常的不錯哦!可是,蔬菜餃子餡的做法有哪些呢?趕快來看看吧!

做法一:

豬肉剁碎加薑泥一起再剁勻。

蔬菜洗淨,備用。

麵粉加水揉成團,用保鮮膜包上待用。

胡蘿蔔擦絲,香蔥切末。

青菜焯水,擠掉水分,和肉餡一起剁勻。

放入胡蘿蔔和香蔥

調入調料。

包好餃子煮熟即可

注意事項

調餃子餡,自己家怎麼調就怎麼調,我推薦我的這個,因為蔬菜很清淡,所以不要顏色很深,蠔油就行了,省的放老抽和白糖。 蔬菜可以換成其他的。我這純屬清掃家裡的邊角碎料。不過真的好吃。 蔬菜很多水,所以,這個餃子不用打水的。多攪拌一會就可以!

做法二:

蔬菜切碎,越碎越好。加少許鹽醃制十分鐘待用。

蔥薑切碎放入肉末中,放少許醬油和嫰肉粉味道更佳。若要放香菇,也切碎。攪勻。

切碎待用的蔬菜將水擠出,水太多會影響口感,餃子易煮爛。擠出水分後放入肉末,再加入鹽到味道合適,再攪勻。菜和肉的比例一般為一比一。

餡兒做好後就可以包餃子了,包好的餃子可蒸(上汽十五分鐘),可煮,可煎。

最後可按照口味鹹淡做個調味蘸水,一般放醋、辣椒、醬油、鹽、香油即可。

蔬菜餃子的做法很簡單的哦!而且上文也已經為大家介紹了蔬菜餃子餡的做法有哪些了,這樣,我們在學習的時候更加的方便,多吃一些蔬菜對我們也是非常好的,所以,我們可以試著學習一下,也可以為我們的飲食換一下口味哦!