營養飲食

小雞燒蘑菇的做法有哪些呢

小雞燒蘑菇是很有營養的一道菜,蘑菇的類型可以按照食用習慣選擇,這樣所做出來的小雞燒蘑菇營味道會更鮮美。可是很多人對小雞燒蘑菇的做法並不清楚,所做出來的菜肴也不可口,還浪費了食物,因此就需要掌握做菜的方法與技巧,從而做出好吃的小雞燒蘑菇,那麼小雞燒蘑菇的做法有哪些呢?

做法一

主料:

雞600克、幹香菇50克、茶樹菇50克

輔料:

薑10克、八角3個、幹辣椒6個、花椒1撮、大蔥1小段、醬油30毫升、黃酒50毫升、白砂糖20克、食鹽5克植物油30克、細香蔥1根

做法:

1.準備材料,香菇、茶樹菇、幹辣椒、八角和花椒,切薑片待用。

2.茶樹菇和幹香菇用溫水浸泡,泡發後的菇類,濾掉沙塵,留下浸泡過菇類的水。

3.雞洗淨,斬件,瀝幹水分。

4.炒鍋放入植物油和白砂糖,用小火將砂糖煮成琥珀色。

5.將雞塊放入炒鍋,爆香,把雞塊炒至金黃色。

6.放入薑片、幹辣椒、八角和花椒,翻炒片刻。

7.加入醬油炒勻。

8.加入泡菇類的水炒勻。

9.加入浸泡過的茶樹菇和幹香菇,翻炒,煮沸。

10.將所有材料倒入砂鍋裡,用中小火燉30分鐘。

11.關火前可以根據味道放入少許鹽調味,上桌時撒些香蔥粒。

烹飪技巧

1、菇類泡發,要用溫水,熱水會讓菇類爛掉,冷水浸泡的時間要長很多。

2、斬件後的雞塊要瀝幹水分,不然放在炒鍋裡使得油花四濺。

3、花椒和八角不宜多放,不然會掩蓋了蘑菇和雞塊的鮮美。

做法二

材料:

小仔雞750克-1000克、蘑菇75克

調料:

蔥、薑、幹紅辣椒、大料、醬油、料酒、鹽、糖、香葉、食用油、桂皮

做法:

1、將小仔雞洗淨,剁成小塊。

2、將蘑菇用溫水泡30分鐘,洗淨待用。

3、鍋中倒油燒熱,放雞肉略炒,再加入蔥姜、香葉、大料、桂皮炒出香味。加入料酒、老抽醬油、鹽、糖翻炒。炒至雞肉上色,加入開水,放入裝入有花椒的調料盒,大火燒開。加入泡發的蘑菇,中火燉40分鐘,待雞肉快好時加入泡好的粉條再燉10分鐘,最後加入雞精調味即可。

小貼士:

雞肉顧名思義就是雞身上的肉,雞的肉質細嫩,滋味鮮美,適合多種烹調方法,並富有營養,有滋補養身的作用。雞肉對營養不良、畏寒怕冷、乏力疲勞、月經不調、貧血、虛弱等有很好的食療作用。雞肉不但適於熱炒、燉湯,而且是比較適合冷食涼拌的肉類。但切忌吃過多的雞翅等雞肉類食品,以免引起肥胖。

小雞燒蘑菇的做法有多種,文章中為大家講解了兩種詳細的做法,做出了可口的小雞燒蘑菇後,以後的再做此菜就會更能掌握技巧,在吃雞肉的時候有很多禁忌,比如有人喜歡吃雞頭,而有人則喜歡吃雞屁股,其實都應當少吃或是不吃,並且食用雞肉的時候還不能喝菊花類的茶或是食物,容易出現中毒的現象。