杏仁的藥用價值有哪些

杏仁是一種特別昂貴的補品，杏仁中富含的維生素e是各類堅果都不能達到的，而且杏仁具有很多種功效，可以有效的幫助我們女性朋友延緩皺紋的產生，還可以有效的幫助我們預防自身出現黑色素，可以有效的改善皮膚老化的問題，詳細的普及一下杏仁藥用價值功效吧。

杏又稱杏子、杏實。我國最早的醫書《黃帝內經.素問》就把杏列為五果(杏、棗、李、栗、桃)之一。杏的果肉、核仁、樹皮、樹根以及枝、葉、花都有藥用價值。民間有諺語說：“端午吃個杏，到老沒有病。”話雖誇張，但卻說明杏的食療價值。位於西太平洋的島國斐濟是世界上首屈一指的“長壽之國”與“無癌之國”;居於喜馬拉雅山南麓的一個洪紮部落，人均壽命在90歲以上，亦未有過癌症患者。經實地調查，發現這兩個地區盛植杏樹，當地居民有吃鮮杏、杏幹、杏仁的習慣，而且每餐必吃，甚至把杏當飯吃。化學分析證實，杏實含有的苦仁甙(維生素B17)具抗癌作用，食用杏實便是他們不患癌症、健康長壽的奧秘所在。這一發現，為“譽滿杏林”注入了新的內容和增添了新的光彩。杏仁是世界上最大眾化的食用果仁。但杏仁中的苦杏仁甙和苦杏仁甙酶遇水可分解出氫氰酸，氫氰酸有劇毒，故食杏仁切不可過量。另外，杏性溫，也不宜多食，多食可致膈熱煩心，或生癰癤，素內有熱者慎用。

我們都可以利用杏仁藥用價值功效來為我們謀福利，可以有效的幫助我們女性達到改善皮膚的效果，同時杏仁中也富含了很多的蛋白質，也可以有效的幫助我們補充體內的營養所需，促進骨骼的快速生長，塑造一個完美的身材。