濕氣重艾灸治療方法

體內如果濕氣過重可能會讓人覺得非常疲倦，沒有食欲，還可能會使我們自身出現手腳冰涼的情況， 而且濕氣重的情況還可能會影響到我們自身的腸胃，可能會使我們自身帶來很大的胃病，讓我們很多人都非常煩惱，來為大家瞭解一下濕氣重艾灸的治療方法吧。

濕氣重如脾胃虛弱大便溏稀時，如果大便基本正常或稍幹則服小建中顆粒用附子理中丸與香砂養胃丸同服。食療紅豆薏米綠豆粥：喝薑糖茶：乾薑粉5-9克(每天1-2次)，開水沖泡10-15分鐘，加適量的紅糖當茶飲;幹紅豆薏米綠豆各30克，用豆漿機常規打成熟漿後分兩三次溫服先連服七日後減至每星期二至三次到一次。。

用艾葉泡腳(最好在泡腳前喝40-100毫升溫艾葉水)。方法：幹艾葉10到15克，與5公斤冷水同煮，開後改小火10-15分鐘關，能下腳時算起泡20-40分鐘(有保溫瓶的話，可在瓶中長的放半支、短的放兩節艾柱，用開水泡5-10分鐘後，再兌水泡腳)。記住，水一定要沒過腳踝，水溫不低於35-42度。可連續泡3-5天(以後每星期1-2次即可)，頭天可多出點汗，後以微出汗則止。(最好是

天冷時更好.)

另外保持平衡心態、樂觀積極，不要過分的壓抑或放縱自己。

濕氣重艾灸的治療方法效果是非常不錯的，針灸治療方法是古代中醫的一種治療方法，可以有效地幫助我們排出體內多餘的毒素，還可以多吃一些水果和蔬菜也可以有效的幫助，我們達到排毒的效果，日常也不要給自己太大的心理壓力。