龍眼肉泡水喝好嗎

龍眼在我國是極為常見的一種水果，這種水果我們可以吃新鮮的也可以做成乾果，在很多地方在煲湯的時候會用到龍眼肉，這樣煲出來的湯會特別清甜而且滋補，有人也會用龍眼肉泡水喝，那麼龍眼肉泡水喝會有什麼作用呢?一起來看本文的介紹吧。

龍眼肉肉泡水味道甜蜜可口，主要功效在於益脾補氣，活血通絡、安神補腦，對於氣血不足、失眠健忘、易感疲勞、虛弱憔悴、心神恍惚等症狀有良好的治療效果。

龍眼肉肉的吃法有很多，尤其到了近代，隨著人們對健康和美食的關注，龍眼肉的做法也層出不窮，可以用來煎水、嚼服、以少量溫開水送服、或做成各式各樣的湯羹，不僅美味，而且健康。

龍眼肉肉泡水由於龍眼肉性溫熱，並不是所有人都適合長期服用，以下兩類人群就應謹慎服用:

1. 肝火旺盛者

龍眼肉性溫，可以溫脾和胃，並不適合本身就體熱過多的人長期服用。

2. 陽虛及痰多濕重者

龍眼肉肉味甜性溫，可以驅除體內寒涼，溫潤脾胃，所以對於本身體熱囤積的人不適合，比如肝火較旺，胃燒心患者、肺熱引起的咳嗽患者、痰多且帶血絲的患者都不宜過多服用，長期服用會加重病情。

要提醒大家在是，處於生理期的女性一定要根據狀況來判斷是否要用眼肉肉泡水，雖然眼肉肉泡水龍能夠幫助行經、補血以及驅除體內寒涼，可是經期出血比較多的女性還是要慎重的，服用過量很可能造成失血過多，導致體質虛弱。