營養飲食

水果的藥用價值有哪些

在我們的生活中各種各樣的水果是必不可少的,現在一年四季我們都能吃到品種豐富的水果,而這些水果不僅能給我們提供豐富的維生素的微量元素,在一些時候對於疾病的治療也是很有幫助的,只是很多人對於水果的藥用價值都不是很瞭解,下面我們就來看看幾種常見的水果藥物價值都有哪些吧。

1.枇杷

枇杷味甘微酸,性涼,有潤肺止咳下氣的功效,是養肺潤肺不可少的水果。枇杷果中的枇杷核也有很好的治病功效,是化痰鎮咳、疏肝理氣的好藥。曬乾的枇杷核搗碎後水煎汁,常引用能治療咳嗽。

2.葡萄

葡萄在日常生活中很常見,中醫認為葡萄能滋養強壯、補血強心利尿,可治療腰痛、精神疲憊、血虛心跳等症。

3.杏子

杏有很高的營養價值,還是防癌抗癌不可多得的水果,常吃杏仁或杏幹可以幫助我們遠離癌症。杏味酸性溫,有潤肺定喘、生津止渴的功效,鮮食能治胃陰不足、口渴咽幹、肺經燥熱、咳嗽上氣等症。需要注意的是一次不能吃過多,否則會上火發炎。

4.桃子

桃子味美,桃肉有益氣生津的功效,桃仁則可以祛瘀、潤燥滑腸、鎮咳,治療瘀血停滯、閉經腹痛、高血壓和便秘等症。

5.梨

梨味道微酸、性涼,有生津潤燥、清熱化痰的功效,與荸薺、藕、麥冬取汁共飲能治療熱病傷津、心煩口渴、消渴等症。另外,梨還有保肝、促消化的作用,肝陽上亢或肝火上炎型的高血壓患者可吃梨滋陰清熱、降血壓,緩解頭昏目眩、耳鳴心悸等症狀。

現在大家對枇杷、葡萄、杏子、桃子以及梨這些水果的藥用價值應該都有所瞭解了吧,對於一些疾病的患者來說堅持用藥治療固然關鍵,不過大家在同時不妨也試試這些有藥用價值的水果,說不定能有意想不到的效果哦。